Углеводы - 7,5 грамм Ингридиенты (порции: 4) 1. Куриная грудка - ½ штуки
2. Консервированный ананас - 100 г
3. Пекинская капуста - ½ штуки
4. Фасоль - 100 г
5. Консервированные шампиньоны - 60 г
6. Петрушка - 1 пучок
7. Майонез - 2 столовые ложки
8. Сливки 10%-ные - 2 столовые ложки
9. Мак - 2 чайные ложки
10. Лимонный сок - 2 столовые ложки
11. Соль - по вкусу Инструкция приготовления 1. Заранее сварить по отдельности куриную грудку и фасоль. 2. Капусту промыть, обсушить и достаточно мелко нарвать. 3. Ананасы отжать от сока, мелко нарезать. 4. С консервированными шампиньонами поступить аналогично. 5. Вареную грудку разделить на мелкие сегменты. 6. Петрушку нарезать. 7. Смешать в миске капусту, ананасы, грибы, куриную грудку, петрушку и вареную фасоль, сбрызнув салат лимонным соком и посолив по вкусу. 8. Для заправки смешать майонез, сливки и мак. 9. Разложить салат по тарелкам или в общее блюдо и полить подготовленной заправкой.