Углеводы - 25,1 грамм Ингридиенты (порции: 4) 1. Толокно - 8 чайных ложек
2. Сахар - 4 чайные ложки
3. Молоко - 0,8 л
4. Кокосовое молоко - 150 мл
5. Кунжут - по вкусу Инструкция приготовления 1. Толокно перемешать с сахаром. Молоко взбить в кофейной машине или вспенивателем, чтобы в нем была пенка. Влить в толокно кокосовое молоко, перемешать. 2. Добавить молоко обычное, посыпать сверху кунжутом.
Энергетическая ценность на 1 порцию
Калорийность - 253 ккал
Белки - 8,3 грамм
Жиры - 13,4 грамм
Углеводы - 25,1 грамм
Ингридиенты (порции: 4)
1. Толокно - 8 чайных ложек
2. Сахар - 4 чайные ложки
3. Молоко - 0,8 л
4. Кокосовое молоко - 150 мл
5. Кунжут - по вкусу
Инструкция приготовления
1. Толокно перемешать с сахаром. Молоко взбить в кофейной машине или вспенивателем, чтобы в нем была пенка. Влить в толокно кокосовое молоко, перемешать.
2. Добавить молоко обычное, посыпать сверху кунжутом.