Кофе широко известно как психостимулятор, воздействующий на кору головного мозга. Оно способно увеличивать работоспособность, наращивать умственный и физический тонус. Его полезно принимать при продолжительной мыслительной деятельности, в качестве стимулирующего элемента.
В йогатерапии кофе применяется как средство воздействия на пищеварительный тракт. Стимулируется выделение пищеварительного сока — поглощённая белковая пища легче усваивается. Рекомендуется выпивать чашку кофе с бананом, он содержит в своём составе много крахмалов, смягчающих действие напитка на слизистую оболочку желудка.
В зависимости от типа нервной системы человека кофе по разному воздействует на людей. Один будет в тонусе уже после одной чашки кофе, другому нужно выпить пять, чтобы получить такой результат. Человеку со слабым течением процессов возбуждения нужно больше кофе, чем тому, у которого такие процессы сильные.
Малые дозы напитка стимулируют миокард и расширяют коронарные сосуды. Таким образом подпитывается сердечная мышца. Повышенная доза вызывает избыточную рефлекторную нагрузку — развиваются тахикардия и сердечная аритмия. Это один из методов высвобождения адреналина из депо.
При крепатуре от физических упражнений кофе может оказывать эффект, схожий с тем, который бывает после посещения сауны или массажного салона. Усиливается кровоток и молочная кислота быстро выводится из мышечных тканей, ускоряя процессы метаболизма.
Осторожно надо употреблять кофе при гипертонии. В этом случае нарушаются процессы регуляции тонуса сердца, что делает непредсказуемой реакцию организма на выпитое кофе.
Интересная статья? Ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал, чтобы всегда быть в курсе свежих новостей.
