Мы уже как-то обсуждали - какой хлеб можно есть и при этом худеть. Если вы пропустили ту мою статью, ниже я дам ссылку и сходите посмотрите, там много полезного про разные сорта хлеба.
А сегодня я хочу рассказать вам, как я открыла для себя цельнозерновой хлеб.
Несмотря на то, что я уже давно толстая и несколько лет мечтаю похудеть (на посты с этими историями тоже дам ссылку ниже), несмотря на то, что в рационе людей, которые правильно питаются, всегда есть цельнозерновой хлеб, я до недавнего времени его не пробовала. И даже в магазинах не обращала внимания, продается он или нет.
Но вот так случилось, что я обследовала новую для себя сеть супермаркетов в Челябинске, изучала весь ассортимент внимательно - на предмет того, подходят ли эти магазины мне для шопинга или нет, и в отделе хлеба обратила внимание вот на этот маленький кулечек.
Упаковку изучила внимательно, из нескольких видов выбрала почему-то именно этот - финский. Состав меня поразил, конечно, такой здоровый набор ингредиентов не часто встретишь в магазинных упакованных продуктах.
Купила этот кулечек, принесла домой. Хлеб там порезан на ломтики, по ощущениям приятны - тяжеленький, влажный, плотный. Всей семье понравился. И хлебный вкус вроде как испытываешь, и фигуре не вредишь, и много его не съешь. Я вот за один раз могу насытиться половинкой или даже четвертинкой кусочка.
Стоит такая упаковка примерно 50 рублей. В ней 300 грамм. Хранится упаковка всего 5 дней.
В общем, я решила, что такой хлеб мне нравится и я периодически буду его покупать даже на диете. Надеюсь, мой полезный рассказ про зерновой хлебушек вам понравился, и фоточки аппетитные, правда? Поэтому я думаю, что заслужила ваш лайк, ставьте палец вверх и мне будет приятно! И не забудьте подписаться на блог, если хотите следить за тем, как я худею со 100 кг в прямом эфире каждый день.
Почитайте еще то что я вам обещала:
Как я худею. 3300 грамм за 2 недели
