Услышав словосочетание «восточные танцы», многие представляют себе ослепительно прекрасных женщин в ярких нарядах, окутанных успокаивающей туманной дымкой лампад и фимиамов.
На протяжении многих веков эти гипнотизирующие движения являлись спутниками страсти, заключенной в скромность и простоту, которая свойственна всем восточным женщинам.
Почему восточные танцы подходят большинству женщин?
Многие из нас считают, что танцор обязательно должен быть стройным. Этот миф в первую очередь могут развенчать танцовщицы живота. Даже среди профессионалов немало женщин с пышными формами, которые регулярно выступают и очень востребованы. Поэтому если вас смущает лишний вес, помните, что в восточном танце вы будете смотреться вполне гармонично.
Танец живота — лучшая альтернатива для желающих похудеть. За 1 час занятий вы сжигаете как минимум 340 калорий. Результат не заставит себя ждать — уже через месяц от вас невозможно будет оторвать взгляд. Вы забудете, что такое «апельсиновая корка», а взамен получите гибкое и стройное тело. Помните, что худоба уже давно не в моде.
Новый постулат — симметричная и женственная фигура, так называемые «песочные часы». Именно такие формы формируют восточные танцы. Кроме того, принято считать, что гордостью женщины должны быть длинные, здоровые волосы, крепкие ногти и красивая кожа. Это еще один бонус, который вы получите, занимаясь восточными танцами.
Ведь, совершая волнообразные движения животом, вы заставляете работать желудочно-кишечный тракт в усиленном режиме. А это, в свою очередь, способствует быстрому усвоению полезных микроэлементов и витаминов, в то время как продукты распада быстрее покидают ваше тело.
Смотрите видео урок восточных танцев
Наш официальный сайт https://tancor.info/
Подпишитесь на канал, поставьте лайк ✔️ ! Это очень важно и приятно нам! Впереди много интересного для вас
Статья подготовлена по материалам взятых с сайтов:
sportschools.ru ,passion.ru, eco-boom.com, tancor.info
