Найти тему

Арт-терапия - 5 волшебных причин заняться живописью маслом

Оглавление

Всё бежишь-бежишь куда-то. Нет чтоб сесть, расслабиться и порисовать. Даже если ты никогда не брал в руки кисть, масляная живопись спасет тебя от серых будней.

Я раньше рисовала для себя гуашью, акварелью, акрилом, но попробовав писать маслом, поняла, что это мой наркотик. Всё совсем по-другому. Мазки такие объемные, краски живые, натуральные. А смешивать цвета - это отдельный вид искусства.

И палитра такая красивая получается. Вся в живописных кляксах)

В общем, чувствуешь себя ранним Да Винчи - не меньше.

Но помимо чисто эстетического удовольствия, есть и ряд других преимуществ.

1. Снятие стресса

Туда-сюда.Туда-сюда. Кисточка скользит по холсту, мысли лениво текут. Выключенный телефон спит в сумке. Не веришь, что там, за дверью, суета и беготня. На душе всё спокойней и спокойней. А в голове пусто, как на безоблачном небе, которое ты только что закончил.

-2

2. Украшение интерьера

То,что ты нарисуешь, с вероятностью 80 % можно вешать на стену. Масляная живопись смотрится дорого и стильно, а тему и цвета для твоего интерьера можно подобрать самому.

И подарить такую картину не стыдно. Не как в третьем классе рисунок для бабули. А серьезный подарок от почти состоявшегося художника. Во как.

3. Визуализация желаний.

Только ленивый тренер по саморазвитию не говорит об аффирмациях-визуализациях-мыслеформах. У меня это действительно во многих случаях работает и помогает настроиться.

Просто нарисуй свою мечту. Пока ты будешь её творить на холсте, успеешь продумать все детали её осуществления. А потом дома картина будет висеть на видном месте и побуждать тебя к действию.

Моя знакомая педагог провела на днях мастер-класс по рисованию невесты для тех, кто очень хочет уже замуж)

А я вот второй год жду, когда воплотится с моей картины домик у озера)

4. Проработка комплексов и страхов.

Такую картину, конечно, не захочется вешать в интерьер. Скорее всего, она получится мрачноватой, но зато ты выплеснешь то, что камнем лежит у тебя в подсознании. Рисуя то, что тебя беспокоит, ты избавляешься от этого.

Единственный вопрос - куда девать потом эту картину? Хотя, если твой страх - клоун Пеннивайз из фильма "Оно", а в руках у него красный шарик, то тогда твой шедевр можно дорого продать)

-3

5. Рост уверенности в себе

"Неужели я сам нарисовал эту роскошную настоящую картину???" - скажешь ты сам себе и будешь очень собой гордиться. Создание произведения искусства - не каждый может таким похвастаться. Теперь ты из той касты, куда входят Пикассо, Дали, Рембрандт и маленькие дети, которые заведомо рисуют просто божественно)

Самовыражение, которое ещё и увековечено в определенной конкретной форме - это здорово повышает самооценку.