Найти в Дзене
Всем ли дано водить машину? Почему я не вожу.
10 лет назад я получила права. При этом инструктор почти поседел. А папа, поездив со мной час, молча шёл на кухню и выпивал рюмку водки. Мне, девушке со звёзд, очень трудно давались все эти земные перекрёстки и парковки задом. А уж где тормоз, где газ - это же и вовсе невозможно запомнить... К счастью для пешеходов, за руль своей машины я так и не села. Права магическим образом испарились у меня из кармана пальто через 2 дня после получения. Видимо, высшие силы изъяли их у меня, чтобы обезопасить город...
3 года назад
Дорогой дневник! Я решила стать нормальной бабой. Это был отвал башки. /зачеркнуто/ Дорогой дневник! Сегодня я работала со своими женскими энергиями. Мне понравилось. Прям как встала с утра, так давай готовить сырники, красить брови, пилить ногти, замачивать гречку. А не эти вот ваши “какой бы сценарий мне сегодня написать” Потом я громко стонала из шкафа: “все мои платья старые” и “у меня нет красивого пальто”. И гордо поясняла мужу: “Вот видишь как много у меня женской энергии! Обычно я просто надеваю драные джинсы и мне плевать. Но теперь-то все по-другому! Где-то надо взять тыщ писят на новый гардероб” Вроде такая ерунда - я просто надела чулки в сеточку и каблуки. Но я реально весь день чувствовала себя секси. А главное - легкой и игривой. Муж только удивлялся - кто эта красотка и куда она дела его жену)) Я просто захотела стать более женственной. И стала. Как минимум сегодня. Ведь мы то, что мы думаем) Потом была игра про любовь к себе с Натахтари и ее метафорическими картами. Мы собрались с в уютной кафешке, заказали вкусняшки и погнали. Мой запрос был “Как мне стать более женственной”. Из карт “о себе” я вытянула злую псину, скелета в агонии и клоуна))) А выводы о своей женственности из игры такие: 1. Надо расслабиться и ваще не париться) А если париться, то только в хаммаме) И тогда всё будет. Ваще всё)) 2. К цели тоже надо стремиться расслаблено, по фану, сбавить скорость и получать удовольствие. И не быть зомби с горящими глазами)
3 года назад
Дорогой дневник! Сегодня я читала книгу. Звучит как отдых, но это была работа) Меня попросили красиво прочитать отрывок на презентации одной книги. Вот я и ознакамливалась с материалом) Сама себе актриса, сама себе режиссёр) Да, это будет 5-минутный фрагмент, но для вживания в роль нужно прочитать весь роман. А так сегодня было необычное мероприятие. Я встречалась с подругами детства. Мы со средней школы были вместе. Гуляли, рисовали, перекидывались записками в школе, катались на роликах. В 8 классе вместе начали курить и пить джин-тоник в банках) Ходили на дискач в Дом Пионеров с 18 до 21-00 В универе на кэблах в мини-юбках гоняли уже на ночные дискотеки. Пропивали деньги на такси и ждали утра, чтобы пойти пешком. Потом дороги разошлись. Я стала училкой, Женя художником, а Инга юристом. Но все эти 20 лет мы поддерживали связь, хоть и редко. И вот мы снова сидим на Ингиной кухне, болтаем, и будто не было этих 20-и лет. Мне уютно и спокойно - не нужно думать, что сказать, как себя вести. Да, мы живем в разных мирах, но когда они пересекаются, возникает своя атмосфера. Мы все еще понимаем шутки друг друга и позволяем себе сарказм) В 8-10 классах с нами в компании была еще четвертая девочка. Она вносила элемент безумия, отвязности и это она учила нас пить и курить) Сейчас ее уже нет среди живых. Но я благодарна ей за подростковые эксперименты) На вечер была куча дел… но я отложила их, чтобы побыть вне времени и пространства с теми, кто знает меня почти всю мою жизнь
3 года назад
Дорогой дневник! Я пишу серию детективного сериала на заказ для одного известного канала. Я взялась за работу с восторгом, но это оказалось не особо интересно. Все серии пишутся по стандартным схемам. Все время куча правок. Сначала проверяет редактор, потом шоураннер, потом продюсер. И все друг с другом не согласны:) Работать с редактором - это ценно. А вот с тремя несогласными друг с другом редакторами - не уверена.... Но сегодня всем все понравилось. Это было внезапно. Я улыбалась во все 29,5 зубов (не спрашивай). Пока работала над детективом поняла, что это не мое. Я люблю писать фантастику, фэнтези, комедии и описывать сложные драматичные отношения) Потом мы с мужем гуляли по городу, поели булки на улке прямо на ступенях у матери Родины. И пошли на Ошо-медитацию. Это такие медитации в движении, их есть несколько разновидностей. В этот раз была “надабрама”. Она помогает научиться давать миру энергию и принимать от него любые дары в равной степени. У меня во время медитации был интересный образ. Я видела со стороны свое тело как манекен. Холодное, синеватое. Лицо застывшее. Такое восприятие может означать нелюбовь к телу, отрицание своей женской природы.И это может нарушать мой обмен энергией с мужем. Он дает мне очень много, заботится, отгружает мужской энергии. А я в ответ даю совсем мало женской энергии, потому что сама - мужик в юбке, мне лишь бы кино заниматься)) Так что сдвигаю фокус на заботу о себе, внимание к телу и всяким женским штучкам)
3 года назад
5 причин, почему ваши посты не читают
Вот вы прямо сейчас читаете хороший пост или плохой?🤔 Во-первых, таких понятий вообще не существует, они только у нас в голове😂 Кому-то пост может казаться ужасным, а кто-то узнает в нем себя и поставит «🔥» в комментах. Да, даже если там 47 ошибок💁🏻‍♀️ Говорят, не у всех течёт кровь из глаз при виде «несделал» и «по аккуратнее». Иногда я мысленно ставила дизлайк просто великолепным постам. Почему? Вымораживал стиль автора. Опять же, автор тут не причем. Это все консилиум тараканов в моей голове...
3 года назад
Упражнения для раскрепощения от режиссёра: убираем блоки и зажимы в теле
Мы часто не обращаем внимания на блоки и зажимы в теле, пока эта часть тела не отвалится) Вроде напряжение не мешает, но на самом деле мышечный панцирь может укрепляться и все сильнее влиять на нашу продуктивность, ощущение радости, самовыражение, способность выступать публично, легко общаться. Блоки не дают вести себя в соответствии со своими чувствами, эмоциями. Поэтому актеры в первую очередь работают с телом. Внутри Отелло может бушевать хоть какой океан эмоций. Но если при этом он душит Дездемону...
664 читали · 3 года назад
Будни режиссёра. Дорогой дневник! Как-то я это уже писала... Ах да, когда вела дневник в подростковом возрасте. Не открывала их 20 лет, а сегодня.... Честно, это было морально сложно. Я пришла на озерко возле дома, взяла кофе, села на лавочку и достала эту стопку компромата. На саму себя. Я решила их прочитать, чтобы придумать сценарий подросткового сериала. Уже есть несколько идей, но об этом позже. Интересно, что в 13-15 лет я оценивала каждый день в буквальном смысле. Ставила оценку. Ииии… все дни были на троечку. Ахаха, вот это жизнерадостность)) Если уж выдавался какой-то фееричный день, то я ставила ему 4 С ДВУМЯ МИНУСАМИ)  Зато сейчас - ого сегодня ничего не болит, да ещё и греча на акции! Да это же день на пятерочку с плюсиком! Привет, пятнадцатилетняя депрессивная Маша. Это я, счастливый тридцатипятилетний пирожок! Потом дошла до 16-18 лет, а там.... Водяра в подъездах из пластмассовых стаканчиков, сижки, токсичные отношения, бухие предъявы. Было даже как-то стыдно это все читать. Но это мое прошлое и я его принимаю) Кстати об алкоголе. Я так давно бросила пить, что теперь меня штырит даже чайный гриб:) Так что я занималась серьезным гугл-исследованием «можно ли за руль после камбучи». Я вообще не вожу машину. Это было исследование ради исследования:) И закончился вечер просмотром подростковых сериалов. Это называется "Смотреть рефренсы". Так как я собираюсь писать свой сценарий про подростков, нужна насмотренность чего-то похожего на мою идею.
3 года назад
Будни режиссера. Дорогой дневник! Это первая страница моих личных ежедневных записей. И я хочу рассказать, о чем мои будни, которые я буду здесь освещать. 1. Шаги к цели - успешно написать и выпустить сериал, который станет популярным. Уже сняла 2 мини-сериала и 1 короткометражку 2. Написала 2 фэнтези романа и планирую их издать 3. Исполняю мечту стать актрисой и играть в собственных фильмах 4. Преподаю в киношколе, снимаем кино с подростками 5. Учусь танцам, вокалу и цифровому рисованию с нуля 6. Пробую разные способы работы над собой - медитации, тренинги, психотерапию, делюсь опытом 7. Преподаватель актерского мастерства и театральный режиссер со стажем 10 лет 8. Семья из 2-х режиссеров, пытаюсь успевать быть не только режиссером, но и женщиной 9. Сняли офис, хоть мы и на удаленке. Цель - сделать там видеостудию и живые тренинги 10. Смотрю сериалы с точки зрения режиссера, сценариста и просто обычного зрителя) Читаю книги с точки зрения читателя, писателя и филолога 11. Жизнь в Калининграде и путешествия 12. Ищу разные пути зарабатывать своим творчеством 13. Все время чему-то учусь - 2 высших и куча дополнительных образований #топблог
3 года назад
Как улучшить дикцию и речь
«Что ты там мямлишь?» - говорили мне учителя в детстве. Так я узнала, что у меня плохая дикция) Если вам так не говорят, но вы все равно сомневаетесь, то можно проверить. Просто расскажите себе, как прошёл день и запишите на диктофон. Прислушайтесь, все ли звуки вы четко проговариваете? Не завышен ли голос, будто вы вдохнули из гелиевого шарика? Не сбивчивое ли дыхание? Будь вы мухой, не сдохли бы вы со скуки из-за монотонности этого голоса? С каждой из этих особенностей можно работать отдельно...
3 года назад
Будни режиссёра. Странное утро и генпрогон.
Сегодня утром ближе к 7 села на свой розовый велик и поехала на озеро читать очередную книгу про позитивное мышление) Но потеряла ее по дороге... Там на Верхнем озере есть славная качель-скамейка. Вместо книги я на ней посидела-полежала-покаталась и утро было прожито не зря. Видимо кому-то эта книга нужнее, чем мне, раз Вселенная буквально под ноги подбросила её тому, кто ее подобрал) Наверное это какой-то очень грустный чувак шёл и такой: "О, позитивное мышление!" *** Сегодня был генпрогон с детками-второклассниками...
7 лет назад
Рассказ. Бусинка и пожарная лошадь.
- Хочешь узнать, как кричит пожарная лошадь? – спросил Бусинку Старший Брат. Он был старше её на целую Вечность и ходил уже в шестой класс. - Не хочу, - ответила Бусинка. На самом деле ей было очень интересно, как кричит эта таинственная пожарная лошадь, но девочка чувствовала подвох. Сегодня Старший Брат уже гладил её по голове ногой ( ну то есть она думала, что рукой, а потом обернулась). А ещё играл с ней в «Скажи Я», чтобы зарифмовать «Я – толстая свинья» (хотя Бусинка весила не больше, чем очень стройный, поджарый и даже голодный поросеночек)...
7 лет назад
Тонкое искусство пофигизма - путь к счастью
Всегда быть позитивным, вдохновленным и успешным. Так ты хочешь? Не выйдет. Дерьмо случается. А уж что ты предпочитаешь - искупаться в нём или просто пройти мимо - это твой свободный выбор. Крутая книга "Тонкое искусства пофигизма" Марка Мэнсона учит, как не париться из-за ерунды. Я выбрала несколько основных постулатов, которые уже внедряю в свою жизнь. Надеюсь, и ты разделишь мой восторг по поводу того, что на многие вещи в жизни можно просто забить) 1. Всегда выбирай - до чего тебе есть дело, а до чего нет Ну нельзя, нельзя за всем уследить и во всем быть безупречным...
7 лет назад