Специалисты обобщили результаты двух крупных исследований, в одном из которых приняли участие более 78 тысяч человек, а в другом — около 44 тысяч. В обоих случаях информация о людях собиралась на протяжении 34 лет. В первую очередь специалисты проверили, насколько участники исследования придерживались пяти принципов здорового образа жизни — употребляли ли они табачную продукцию, выпивали ли в среднем более 30 граммов этилового спирта в день, посвящали ли хотя бы полчаса в день физическим тем или иным формам физической активности, избегали ли вредной пищи и следили ли за фигурой. Как оказалось, среди участников исследования были как те, кто сделал выбор в пользу здорового образа жизни во всех пяти случаях, так и те, кто поступил противоположным образом. Читать далее.....