Наверняка у вас бывали случаи, когда вы не помнили, как закрывали дверь и закрывали ли ее вообще, как прошли тот или иной участок пути и как выключали утюг. У меня таких ситуаций было много. Вот еще один пример. Я уверена, что были случаи, когда вы слышали фразу «делать на автопилоте». Это тоже имеет отношение к термину шаблон мозга.
Так что же значит «делать на автопилоте?» Почему существует такое выражение?
По своей природе, мы- люди, всегда стремимся выжить в этом мире, впрочем, как и все живое. И наш мозг нацелен всегда исключительно на то, чтобы выжить. Каждый день он анализирует информацию вокруг нас и выдает нам различные результаты, в первую очередь об анализе опасности. На это требуется огромное количество энергозатратных ресурсов. А они не безграничны. Помимо этого, если вдруг появится какая- то неожиданная опасность, нужно будет реагировать моментально, на что тоже нужны небезграничные ресурсы. И, конечно, мозг будет экономить ресурсы там, где их можно сэкономить. То есть на действиях, которые мы совершаем каждый день, таких как закрывание двери или путь от дома до работы.
Получается вот такой вот механизм. Мы что- то учимся делать, мозг запоминает принципы работы, мы делаем что- то много раз, мозг адаптировался к этому действию с минимальными затратами ресурсов и все. Вот мы уже закрываем дверь и потом не помним этого. Действие сделано на автопилоте.
В итоге наш мозг рядом таких шаблонов помогает нам быстрее адаптироваться и впоследствии выжить в этом мире.