Танец квикстеп прочно закрепился в европейской программе спортивных бальных танцев. Его название в переводе с английского означает «быстрый шаг». Это парный танец, который является не чем иным, как ускоренной версией фокстрота. Исполняется под музыкальный размер - 4/4. Квикстеп зародился во время Первой Мировой войны в небогатых пригородах Нью-Йорка. Танцоры пытались ускорить движение, подсмотрев их в африканских и карибских танцах. Квикстеп стремительно попал в мьюзик-холлы и стал популярным не только в США, но во всём мире. Танец был стандартизирован в 1927-ом году. До этого времени на танцевальных площадках царила неразбериха, так как музыканты исполняли фокстрот в разном темпе. После долгих споров темп фокстрота определи в 29-30 тактов в минуту, а квикстепу отвели 48-52 такта в минуту. Вслед за разделением последовало и специальное обозначение для танцующих: обычный фокстрот оставил за собой первоначальное значение, а быстрый - quick-time-foxtrot или quick-time-steps, последнее