Вот уже как два года, как я передала управление своей первой компании в руки партнера, а сама создала проект для души и благополучно стала работать дома. Помимо этого я жена и мама – сыну недавно исполнилось 4 года, а дочке будет 11. Моя мотивация для работы пропадала не раз, пока я не вывела для себя несколько правил, которые помогли мне пройти все испытания — и как маме, и как директору компании.
1. Я никогда не обвиняю себя, если что-то не успеваю сделать.
Многие женщины, у которых есть дети, меня поймут. Когда ребенок маленький, то очень сложно организовывать свой день. За два года работы дома я смогла вывести для себя формулу, что, если я не успела сделать по плану задачу, я не буду себя обвинять. Я устрою себе праздник.
Да, я устраиваю себе праздник каждый раз, когда выполняю задачу и когда не выполняю, потому что мы привыкаем себя хвалить, когда уже получили конечный результат, но не видим промежуточные шаги.
Почему важно праздновать даже не успех завершенной задачи?
Всё просто: прежде чем ребенок делает первые шаги, он тренируется каждый день, падает, встает, опять падает и так до тех пор, пока не научится. Мы же, как родители, радуемся каждому его падению, потому что его попытки — это маленькие шаги.
Когда я не выполнила задачу, не смогла или не поняла, как мне действовать дальше, то я радуюсь – ведь я начала уже её делать, я молодец.
2. Дисциплина
Когда я ушла из своей компании в свободное плавание, то, запустив новый проект, я оставила то, что всегда помогает мне добиваться результатов. Дисциплина – каждый день я следую ей. Если моё утро начинается в 6.00, то начинается оно с йоги, медитации, чтении мантр. Я называю это дисциплиной тела. Если же я берусь за проекты своих клиентов, то моя главная дисциплина – делать это, не отрываясь и не отвлекаюсь на посторонние вещи, такие как залипание в соц.сетях.
Я дисциплинирую себя, так как знаю – когда иду читать комментарии и сообщения, которые пишут мне коллеги или читатели блога, то отдаляюсь от той цели, которую ставлю на день.
3. Дневник
Каждый день я веду свои дневники, у меня их много.
Зачем?
Ну, во-первых , это помогает понять проведенный день. Узнать, какие открытия я сделала для себя сегодня. Что чувствовала и что меня раздражало. Дневники помогают мне анализировать себя и свои дни, какие я делаю шаги к своей цели, к самой себе.
Каждый день я отвечаю на такие вопросы:
Что нового я узнала сегодня? Какие открытия сделала для себя в проектах?
Чему меня научили люди или определенные ситуации?
Расширяя границы этими вопросами, я помогаю себя мотивировать.
4. Порядок и организация рабочего стола.
На мою мотивацию влияет порядок и организация рабочего стола и пространства. В 2017 году мы купили вторую квартиру, и я сразу же сказала семейству, что большой балкон будет моим кабинетом. Я нарисовала дизайн, каким хотела бы видеть свое рабочее место, муж помог мне купить все мои “хотелки”, и обустройство нового кабинета стало для меня самым мотивационным действием. Когда мы окружаем себя минимализмом, свободным чистым пространством. Высвобождаем, тем самым, свою творческую энергию.
Эти небольшие действия помогают мне держать мотивацию каждый день и покорять вершины, которые иногда казались недостижимыми.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Нравятся наши тексты? Подписывайтесь на канал в Яндекс.Дзен.
Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!
Instagram Facebook VK Telegram
Источник: https://organicwoman.ru/motivaciya/