О чем писать, если на правильном питании у меня нет проблем? Ну, то есть я спокойно соблюдаю режим, мне не хочется нарушать и все такое? Я тут на днях писала, зачем веду этот дневник похудения, в конце статьи дам ссылку, почитаете.
Сегодня в своём ежедневном посте хочу поднять тему, которая меня беспокоит вот уже 11 дней. Столько я худею, напоминаю тем, кто забыл или только присоединился.
А если меня на ПП не мучают мечты о еде, не настигают стрессы, не всплывают перед глазами образы вредностей, то о чем мне тут писать? Система подсчёта у меня вошла в привычку, сколько чего нужно организму, я понимаю. Нужно только вносить какие-то мелкие коррективы по ходу дела, режим опять же меня устраивает, организм работает как часы. Даже пп я под себя модернизировала. Получается уже почти интуитивное питание. И никаких проблем. Но зачем тогда блог?
Каждый день в ленте я вижу, что девушки сталкиваются с какими-то проблемами и препятствиями, а у меня в моем дневнике от скуки можно сдохнуть.
Чо делать? Мне срочно нужна какая-то вспышка, взрыв, молнии, чтоб было о чем поговорить 😋 Нет, писать то мне есть о чем, у меня прям целый список мыслей по пунктам о потолстения и похудении. Да только спамить ими в ленту + ещё ежедневные посты о прогрессе... Ладно, переходим к результатам.
11 день прошел. Как же это круто!
Сегодня режим немножко сбился по времени. Решила поспать между завтраком и вторым завтраком - погода шепчет: завернись в одеялко и выспись. Должна была спать с 10 до 12, встать и поесть. Но проспала до 12, а потом второй завтрак съесть 🤔🙄 смогла только в первом часу. Поэтому потом на полтора часа сдвинулись все приемы пищи.
И поскольку ужин был позднее, до до сна я проголодаться не успела и дополнительный перекус не понадобился. Вот и все, чем был примечателен этот день.
Читайте еще:
Зачем я веду онлайн-дневник о похудении?
И актуальное: Как не потолстеть за время майских праздников? Мои советы