С начала недели я решила сесть на диету. Никакого жесткача и издевательств над организмом. Просто подсчет калорий и ограничение углеводов. Дробное питание: 3 основных приема пищи и 2 перекуса.
Как то лет сто назад я работала в одном мужском журнале, который делал женский коллектив. Я тогда еще была молода и бодра, не шибко обременена излишками веса, каталась по офису на роликах и верила, что так будет всегда. Но речь не обо мне. Была у нас одна девушка в офисе, которую жуть как клинило на её внешнем виде и она постоянно сидела на каких то страшных диетах, вечно страдала от этого, стонала, вздыхала, жаловалась, как её утомляет эта диета. Я смотрела на неё, поедающую куриную грудку и завидовала. Как можно страдать, поедая курицу?
- Но ведь она сухая! - жаловалась барышня.
- Так приготовь её так, чтобы она не была сухая. - отвечала я
- Так мне лень. - продолжала ныть барышня.
А мне вот не лень. Диета должна доставлять удовольствие и пузику и глазкам едока.
Ну вот как то так, например.
