Недавно я обнаружил, нажав кнопку повтора слишком много раз, затем мчится на завтрак мои дети, пытаясь выбраться за дверь, прежде чем звенел школьный звонок.
Пропуск завтрака в течение этого кайф, я пришла домой с холодными яйцами или овсянкой. Чувство капризный, что никто не был действительно наслаждался завтрак и что я начинаю свой день без энергии я нуждался, я решил, что на решение, которое было старательно поделки.
Чашки овсянки не новы, но они заполняли полки супермаркета больше, чем когда-либо за последние несколько лет. Овсянка и Красная Мельница Боба у каждого есть на ночь или классические теплые варианты готовых тепло-и жрать овес на завтрак на бегу. Этот уютный DIY версия может быть сделана в спешке, и в результате получается слегка сладкий, супер-сливочный стакан овсяных хлопьев, что позволяет нашей семье шахматном завтрак, который является полностью настраиваемым, для каждого человека вкусы и расписание.
Каковы Мгновенные Чашки Овсянки?
Идея мгновенного чашки овсянки проста: положить овсяные хлопья, немного загустителя, и ваши любимые начинки в банку, которая только и ждет теплой водой, когда вы будете готовы, чтобы поесть. Похоже на создание мешков любимой овсяной кашей дома, эти чашки полезные существа едят прямо из банок. Сделано с овсяных хлопьев и утолщенный с овсяной мукой и готовила с горячей водой или микроволновой печи, в результате овсянка немного жевательные с большим количеством сладкой сливочной текстурой. (Вы можете добавить больше молока или воды для разжижения каши, чтобы ваши любимые последовательности.)
Для Вашей Информации
- Заполните каждую чашку с 1/2 стакана овсяная смесь, вам потребуется 1/2 стакана кипятка чтобы приготовить овсяно.
- Эти чашки изготовлены из цельных овсяных хлопьев, а также овсяной муки. Вы можете сделать овсяную муку, быстро пульсируя овес в кухонном комбайне или блендере.
- Мы предпочитаем начинки, которые имеют длительный срок хранения в кладовке, так что выбрать орехи, семечки, сухофрукты, кокосовая стружка и шоколадная крошка для ароматизации и долива чашки овсянки.
Ключевых шагов для мгновенного чашки овсянки
- Для жирных овес, польза овсяной муки: конечно, вы можете положить овес в банку, а потом заливаем их горячей водой и получить довольно приличную чашку овсянки, но на сливочном чашку овсянки, которая на вкус как это было приготовлено на плите, несколько столовых ложек овсяной муки на стакан делает разницу.
- Слой начинки на последний: это очень важно для эстетики, как это для убедившись, что овес готовить равномерно, а начинка остаться хрустящие или жевательные.
- Обложка готовить перед подачей на стол: есть два способа приготовления овсянки, когда вы будете готовы, чтобы поесть — об этом ниже — но будьте уверены, чтобы покрыть овес после добавления горячей воды или после того, как в микроволновой печи так они и продолжают готовить.
Наши Любимые Баночки Чашки Овсянки
Мы любим эти 14-унция дуги рабочей стеклянных банок с крышками для DIY овсянка чашки. На невысокий рост делает их более удобными для заполнения и крышки делают их stackable и портативный. Они стоят немного дороже, чем консервных банок, но вы будете использовать их регулярно для все, от каши до супа на ходу!
Хранение и обслуживание Сделай сам чашки овсянки
Хранить готовые к употреблению чашки овсянки в прохладном, темном месте, как кладовая, где скрыты они будут держать на срок до трех месяцев.
Когда вы будете готовы, чтобы поесть, есть два способа приготовления овсянки. Первый вариант-добавить 1/2 стакана (или больше) кипятка в банку, перемешайте, накройте крышкой, и оставьте на 5 минут. Овес и овсяная мука впитает воду, заварить чашку идеально сливочный овса. Второй способ-добавить 1/2 стакана (или более, если вы предпочитаете более жидкую овсянку) холодной воды в банку и банку микроволновая печь, непокрытый, в течение 3 минут, а затем выньте банку из микроволновой печи, накройте крышкой и дайте постоять 2 минуты. В любом случае, это как маленький подарок к моему повтор-кнопка любящих будущее.
Делает 8 чашек овсянки
То, Что Вам Нужно
Ингредиенты
5 чашки старомодные овес, разделить
1/2 чашки упакованы светло-коричневого сахара
1 чайная ложка молотой корицы
1/2 чайной ложки кошерной соли
Необязательные надстройки (Размер на стакан):
1/3 стакана сухофруктов, таких как изюм, нарезанные яблоки, вишни или клубники
1/4 чашки кокосовых хлопьев
1/4 стакан порубленных орехов
2 столовые ложки мини-шоколадные чипсы или цукаты из имбиря
Оборудование
Большой миске
Мерный стаканчик или мерная ложка
Кухонный комбайн или небольшая специи точильщика
8 (8 унций) банки или чашки с крышками
Инструкции
- Кубок пульса 1 из овса в овсяную муку. Место 1 чашка хлопьев в чашу комбайна установлены крепления лопасти или небольшой дробилке специи и взбивайте, пока консистенция кукурузной муки. Это овсяная мука поможет загустеть и принять овсянка сливочный. Трансфер в большой миске.
- Смешайте овес, муку, коричневый сахар, корицу и соль в большой миске. Добавить оставшиеся овсяные хлопья, коричневый сахар, корицу и соль, смешайте.
- Разделить овсяная смесь на 8 (1/2 чашки) порций. Разделить овсяная смесь на 8 банок или других крышек контейнеров, таких как одноразовые кофейные чашки (1/2 чашки в каждую). Добавьте любые дополнительные начинки на каждую банку.
- Запечатать и хранить. Крышку баночки и хранить при комнатной температуре, пока готов к использованию.
- Чтобы служить. Когда готов, чтобы служить, добавить 1/2 стакана кипяченой воды в каждую банку. Перемешайте, снова накройте крышкой, и оставьте на 5 минут.
Рецепт
Микроволновая печь направлениях: в качестве альтернативы, вы можете добавить прохладной водой и микроволновая печь на высоко в течение 1 минуты. Пусть посидит 2 минуты и наслаждаться.
Глютен: без глютена овсянка чашки, проверьте пакет этикетку, чтобы убедиться, что овес были обработаны в безглютеновой объекта.
Хранение: банки можно хранить при комнатной температуре до 3 месяцев.
Не теряйте данный канал из "Поля зрения", подписывайтесь на него,ставьте лайки и получайте самые интересные, вкусные и полезные рецепты блюд разных стран)))
