Когда утром по кухне распространяется неповторимый благоухающий аромат, вряд ли кто-то из нас задумывается о том, в чём проявляется вред кофе. Ведь культура этого напитка исчисляется веками. Так стоит ли думать о таких пустяках?
Но средства массовой информации не дают нам покоя, регулярно снабжая все новыми фактами. Давайте же вместе разберёмся в этом вопросе и определим, какими ниточками связаны кофе и здоровье.
Позитивное действие
Даже самые жёсткие критики не оспаривают пользы кофе. Вот лишь некоторые из этих свойств:
- стимулирует сердечно-сосудистую и нервную системы;
- улучшает мужскую репродуктивную функцию;
- препятствует образованию кариеса;
- делает нас более внимательными и активными.
Нельзя недооценивать таких факторов, как придание бодрости и создание хорошего настроения. Таким образом, польза кофе для здоровья огромна. Замечательно осознавать, что напиток не только приносит удовольствие, но и лечит. Но тогда чем вреден кофе?
Негативное влияние
Польза и вред кофе идут рука об руку. Количество ложек помола, натуральный состав или наличие синтетических добавок, температура применяемого напитка – все это играет важную роль. В итоге нам приходится всерьёз задумываться о том, полезно ли пить кофе, ведь он, в частности, вызывает:
- возбудимость;
- нарушение сна;
- повышение давления;
- усиление кислотности в желудке;
- нагрузку на сердце и сосуды;
- обезвоживание.
Как относиться к подобным постулатам? Так ли уж всем нам вредно пить кофе? Может быть, просто нужно знать особенности своего организма, чтобы питаться правильно? «Все есть яд и все есть лекарство», – говорил Авиценна.
Краткие выводы
Наше исследование пришло к противоречивому результату. С одной стороны, мы узнали, чем полезен кофе. С другой, выявили, чем кофе вреден для человека.
Знание всех характеристик повышает уровень нашей ответственности при его употреблении, как и любого другого продукта питания. А вековые кофейные традиции вместе с лучшими сортами от компании Sunny Plantation создадут уют в доме в любую погоду и позаботятся о качестве потребляемого напитка.
Ставьте лайки, если вам нравятся наши материалы и вы хотите чаще видеть их в своей ленте
Источник: coffee-tea.ru