Смузи из какао и миндального молока Состав: 1⁄2 банана
1 чашка миндального молока
4 ст.л. геркулеса
1,5 ст.л. протеинового порошка
1 ст.л. тыквенных очищенных семечек
1 ст.л. кокосового масло
1 ст.л. какао
можно добавить мед, сироп
Все взбить в блендере до однородной массы
Приятного аппетита! Смузи из авокадо с приятной ноткой ванили Состав: 1/2 авокадо 100 грамм йогурта 100 мл грушевого сока 1 ч.л меда ванильный сахар 1 грамм Воспользовавшись блендером, мы получим вкуснейший смузи для настроения на весь день. Смузи из ягод в зимнее время . Состав:
1 стакан молока
1 спелый банан
20 грамм клубники
20 грамм малины
Сперва в блендер наливаем молоко,после ягоды и взбиваем. Добавляем чищенный банан и снова взбиваем до образования пены. Приятного аппетита, дорогие подписчики!
Смузи из какао и миндального молока
Состав:
1⁄2 банана
1 чашка миндального молока
4 ст.л. геркулеса
1,5 ст.л. протеинового порошка
1 ст.л. тыквенных очищенных семечек
1 ст.л. кокосового масло
1 ст.л. какао
можно добавить мед, сироп
Все взбить в блендере до однородной массы
Приятного аппетита!
Смузи из авокадо с приятной ноткой ванили
Состав:
1/2 авокадо
100 грамм йогурта
100 мл грушевого сока
1 ч.л меда
ванильный сахар 1 грамм
Воспользовавшись блендером, мы получим вкуснейший смузи для настроения на весь день.
Смузи из ягод в зимнее время
.
Состав:
1 стакан молока
1 спелый банан
20 грамм клубники
20 грамм малины
Сперва в блендер наливаем молоко,после ягоды и взбиваем. Добавляем чищенный банан и снова взбиваем до образования пены.
Приятного аппетита, дорогие подписчики!