Низкая самооценка часто приводит людей к желанию казаться хорошими в глазах окружающих. Они могут быть чрезмерно уступчивыми, безотказными, мягкими, но при этом получать в ответ только грубые нарушения их границ. Это часто выражается в том, что знакомые начинают использовать мягкость и слабость такого человека.
Чтобы подобного не происходило, важно понимать свою ценность. Этого можно достичь, проведя аудит своих сильных качеств, а так же выписав для себя все правила, как вы хотели бы, чтоб люди к вам относились. Подобная систематизация позволит ощутить ваши личные границы, и придаст силы, чтоб приучать к ним окружающих.
Имейте смелость быть собой, и отстаивайте границы вашей личности!
Подробней о способах повышения самооценки смотрите видео-ролик психолога - Александра Петухова.
В этой статье вы узнали, как сделать свою жизнь немножечко лучше. Подписывайтесь на канал, и я расскажу вам еще много интересных вещей, обещаю, вам понравится!