Ухаживать за кожей с помощью тех же продуктов, которые мы едим на завтрак, может показаться не самым обычным способом приобрести сияющий цвет лица, но это поистине прорыв по уходу за кожей. Пробиотики - «хорошие» бактерии, присутствующие в ферментированных продуктах, например, в йогурте , не только творят чудеса с нашей пищеварительной системой, но и помогают в уходе за кожей, говорят эксперты.
Российский зоолог Илья Мечников первым ввел понятие пробиотика. Он изучал процессы старения, заявляя, что их можно ускорить с помощью токсичных бактерий в кишечнике, в то время как молочная кислота может продлить жизнь. Он написал книгу под названием «Продление жизни: оптимистические исследования», в которой раскрыл влияние молочной кислоты на здоровье человека.
Исследования показали, что пробиотики, если мы их наносим на кожу, помогают лечить целый ряд проблем возникающих в результате воспалений, таких как акне. Также кожа с признаками преждевременного старения хорошо реагирует на продукты, содержащие пробиотики.
Причина, по которой пробиотические продукты - эффективный способ лечения проблемной кожи, заключается в том, что они восстанавливают баланс микрофлоры. Микрофлора - это микробы, которые живут на нашей коже, помогая сохранить ее гладкой и блестящей.
Темп нашей жизни, загрязнения, стрессы вызывают сухость кожи, разрушают защитный барьер. Использование пробиотиков в косметике помогает восстановить структуру кожи, сделать ее здоровой и сияющей.
Пробиотические средства по уходу за кожей особенно хороши для людей с чувствительной кожей. Йогурт нужно наносить непосредственно на лицо, но также хорошо одновременно и съесть его . Существует сильная связь между здоровьем кишечника и здоровьем кожи.
Исследования также показали, что пробиотики помогают бороться с ранними признаками старения. Продукты, содержащие пробиотики, препятствуют обезвоживанию и увеличивают гидратацию.
Для лечебного эффекта выбирайте те йогурты, в составе которых есть обозначение Lactobacillus acidophilus или Bifidobacterium bifidum. И желательно, чтобы без всяких вкусовых добавок (клубника, черника и т.д.).
