Мы продолжаем цикл статей о природных богатствах Анапы и сегодня расскажем об уникальных лечебных свойствах анапского песка.
В чём уникальность анапского песка?
Лечение нагретым песком - псаммотерапия (от греческого слова psammos – песок). Данный метод лечения издавна применялся как надежное средство при рахите, хронических заболеваниях позвоночника и суставов.
Анапа обладает «золотым запасом», который исчисляется миллионами тонн песка. Это особенное золото, которое рассыпано по берегу моря и лежит прямо у нас под ногами. Но без солнца и моря лечебный песок теряет свою ценность. Не многие знают, что песок в Анапе имеет уникальные свойства. Он состоит из кварцевых частиц, которые способны отражать солнечные лучи. Морской песок в Анапе обладает небольшой теплоёмкостью, малой теплопроводностью, хорошо нагревается от солнца и долго сохраняет тепло.
Как лечит песок на пляжах в Анапе и омолаживает организм?
При нагревании солнечными лучами, песок быстро поглощает тепло, а отдаёт его медленно. Таким образом, песок в течение длительного времени остаётся нагретым, передавая своё тепло человеческому телу. Погружая тело в горячую песочную ванну, мы повышаем температуру кожи, подкожных тканей и мышц. Под действием повышенной температуры активизируется процесс вывода из организма шлаков и токсинов с потом - запускается механизм омоложения организма, активируя жизненную энергию человека. Песок отличный абсорбент, он быстро впитывает пот, предупреждая чрезмерное нагревание тела. Тело в горячем песке нагревается равномерно и постепенно, благодаря чему усиливаются обменные процессы, улучшается кровоток, лимфо- и кровоснабжение тканей.
Кроме того, мельчайшие частички песка становятся своеобразным массажёром для всего тела. Раздражая рецепторы кожи, песок стимулирует ускорение кровотока и даёт толчок обменным процессам. Песок - это своего рода скраб для тела, он позволяет отшелушить мертвые клетки и способствует разглаживанию кожи.
Как правильно принимать песочные ванны в Анапе?
Прежде чем принимать песочные ванны необходимо получить консультацию врача, т.к. вам могут быть противопоказаны тепловые процедуры. Песочные ванны в Анапе можно принимать на пляже, в солнечную безветренную погоду. Для этого необходимо лечь на спину и засыпаться слоем песка 5-6 см. (на животе 1-2 см.) до шеи, оставляя открытой область сердца. Обнаженные участки тела и особенно голову нужно затенить при помощи зонта или головного убора. Лучшее время для приема процедуры – первая половина дня с 10 до 12. Продолжительность процедуры индивидуальна, 25-30 мин. для взрослых и 10-15 мин. для детей.
Данная информация поможет Вам правильно использовать песочные ванны на пляжах в Анапе. Будьте здоровы!
Подробнее об отдыхе и лечении в Анапе читайте на forum.zakonstroy.ru, подписывайтесь на нашу страницу в инстаграм forumzakonstroy