№1
Возьми за привычку после утреннего пробуждения первым делом употреблять 1 ч.л семени льна. Его нужно хорошо пережевывать и запивать стаканом воды комнатной температуры. Спустя 30 мин. можно приступать к завтраку. Эти приемы помогут улучшить состояние кожи и очистить организм. Также лен полезен тем, кто пытается похудеть. Семена растения укрепляют ногти и волосы. ОСТОРОЖНО! Семя запрещается есть людям, страдающим мочекаменной болезнью. Между двухнедельными курсами следует делать перерыв (1 мес.).
№2
Приучите себя ежедневно кушать вареную свеклу. Она отлично чистит кровь, улучшает функционирование внутренних органов, кожный покров. Из свеклы можно делать различные салаты, если в чистом виде вам она не нравится.
№3
Сделайте смесь из витамина Е (10 капсул) и глицерина (30 г). Для удобства проткните капсулы иголкой и вылейте содержимое в бутылочку. Все компоненты можно найти за копейки в любой аптеке. Массу наносят каждый вечер (за час до сна). Но перед этим очищают кожу и массажируют ее с помощью щеточки, чтобы клетки впитали как можно больше питательных веществ. Если кожа становится липкой от глицерина и тем самым вызывает дискомфорт, сбрызните ее тоником. Это выровняет цвет кожного покрова, разгладит морщины и устранит в области глаз "гусиные лапки".
№4
Если хотите, чтобы ваши ногти и волосы были крепкими и красивыми, добавьте в ежедневный рацион 50 г орехов (любых). Данный кладезь витаминов насытит их недостающими в организме кислотами и минералами, даже снизит вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
№5
Порадуйте свои локоны маской из горчицы и репейного масла. Порошок разводят до такого состояния, чтобы образовалась кашица. Маску нужно наносить на увлажненные волосы раз в 3 дня. Смывайте ее спустя 20-25 мин. Через месяц шевелюра станет роскошной.
№6
Ступни также требуют ухода. Для этого перед пляжным сезоном рекомендуется в течение месяца после купания смазывать на ночь ножки сливочным маслом. Заранее добавьте к нему мятное масло. После процедуры наденьте носки из натурального волокна. После ложитесь спать.
№7
Чтобы позаботиться о ресницах, возьмите старый тюбик туши. Тщательно вымойте его при помощи намыленной зубной щетки либо кисточки. Тюбик высушите. Теперь влейте внутрь масло зародышей пшеницы. Такое средство восстановит ваши ресницы, укрепит их, сделает гуще, и будет способствовать росту. Масло равномерно наносят по всей длине на ночь.
№8
Купите морскую соль и смешайте ее со стаканом сметаны повышенной жирности. После принятия ванны полученную массу втирайте в тело. Предварительно наденьте рукавичку-мочалку. Не забудьте про шею. После такого массажа сразу смывайте скраб теплой водой. За счет морской соли происходит дезинфекция и удаление ороговевших частиц кожи, мелких прыщей.
№9
Еще один совет для улучшения кожного покрова - втирание масла амаранта. Амарантовое масло стоит не дешево, однако такая цена оправдана потрясающим эффектом. Средство лишит вас многих проблем - морщин, ожогов, шрамов, растяжек и т.п. Использовать его нужно каждый день для лица и тела.
№10
Каждый раз после мытья волос наносите на них специальную водичку, сделанную в домашних условиях (5 капель ментолового масла и 1 л воды). Даже с первым применением вы увидите, как исчезает перхоть, а кожа головы становится здоровой и свежей. Помимо этого подобные полоскания борются с головной болью.
Ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал "Твой Стиль", чтобы быть в тренде!
Дзен-Каналы, которые вам понравятся:
Мебельщик - Полезная и познавательная информация о мебели и аксессуарах.
"Взять Кредит!" - Канал сайта о кредитах, кредитных картах и займах vzayt-credit.ru.
А. Горский - Юмор, лайфхаки, здоровый образ жизни, интересные факты, животные, фото-подборки, рецепты и многое другое.
