Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
ketoge.nika

Рецепт вкусных кокосовых кето-сырников

Сырничков кому? 😊 я их обожаю! кокосовые 💛пишите рецепт! на 5 средних мы требуем: 🍬творог жирностью не менее 9%, мягкий, в брикете - 180 гр 🍬одно крупное яйцо 🍬столовая ложка кокосовой муки 🍬щепотка ванилина Готово?Нашли? Теперь приступим к готовке 1️⃣творог разминаем тщательно вилкой с яйцом и ванилином так, чтобы не осталось крупных комочков 2️⃣добавляем муку, все перемеваем, даем тесту постоять 10 минут 3️⃣разогреваем сковороду и кидаем в нее наше любимое топленое или сливочное масло, растапливаем 4️⃣уменьшаем огонь на единицу, лепим сырники и жарим их с двух сторон до зарумянивания 5️⃣подаем с самой жирной сметанкой, жирными сливками или сливочным маслом ☝🏾я не ем сахзамы, поэтому не добавляла никаких эритритов и стевий, а вы можете, коль хотите🤗 Если вам понравился рецепт и у вас уже потекли слюнки, то подпишитесь и поставьте ваш Лайк// #keto #ketodiet #ketogenicdiet
Оглавление

Сырничков кому? 😊 я их обожаю! кокосовые 💛пишите рецепт!

на 5 средних мы требуем:

🍬творог жирностью не менее 9%, мягкий, в брикете - 180 гр
🍬одно крупное яйцо
🍬столовая ложка кокосовой муки
🍬щепотка ванилина

Готово?Нашли? Теперь приступим к готовке

1️⃣творог разминаем тщательно вилкой с яйцом и ванилином так, чтобы не осталось крупных комочков
2️⃣добавляем муку, все перемеваем, даем тесту постоять 10 минут
3️⃣разогреваем сковороду и кидаем в нее наше любимое топленое или сливочное масло, растапливаем
4️⃣уменьшаем огонь на единицу, лепим сырники и жарим их с двух сторон до зарумянивания
5️⃣подаем с самой жирной сметанкой, жирными сливками или сливочным маслом

☝🏾я не ем сахзамы, поэтому не добавляла никаких эритритов и стевий, а вы можете, коль хотите🤗

Если вам понравился рецепт и у вас уже потекли слюнки, то подпишитесь и поставьте ваш Лайк// #keto #ketodiet #ketogenicdiet