«Краса - длинная коса». Недаром еще со старых времен происходит эта поговорка, ведь всегда визитной карточкой женщины были ее волосы. Чем длиннее и шелковистее, тем лучше. Но как защитить волосы от непогоды, жары, холода, ветра и авитаминоза? Наши волосы постоянно нуждаются в уходе.
Для начала определите, какой тип волос у вас. Различают сухие, жирные и комбинированные, которые являются жирными у корней и сухими на кончиках. Согласно этому необходимо правильно подобрать шампунь. На тюбике указывают для какого типа волос данное средство, главное, внимательно прочесть рекомендации. Стоит помнить, что если волосы сухие, скорее всего они подвержены аллергии. В этом случае воздержитесь от цитрусовых и фруктовых шампуней, даже если указано « для сухих волос». Мыть голову не нужно более двух раз в неделю, иначе смоется естественное увлажнение кожи.
Полезно раз в неделю пользоваться масками. Для сухих волос подойдет яичная смесь. Для этого возьмите один яичный желток и добавьте столовую ложку растительного масла, тщательно перемешайте и вотрите полученную массу в кожу головы. Оставьте маску на пять – семь минут, после чего смойте шампунем. Очень хорошим средством является репейное масло, которое можно купить в аптеке. Используйте его согласно надписи на этикетке. Репейное масло стимулирует рост волос, к тому же обеспечивает доступ всех необходимых витаминов. Для жирных волос можно делать маски из кефира. А ополаскивать желательно шестипроцентным уксусом. Такие процедуры предотвратят преждевременное загрязнение головы.
Нормальные волосы также нуждаются в подпитке. Применяйте настои для ополаскивания из таких трав, как ромашка, крапива, подорожник. Для приготовления достаточно залить траву кипятком и настоять в течение получаса. Хорошо использовать заварку чая, особенно для рыжих, это придаст волосам блеск и золотистый оттенок. Чай является отличным противовоспалительным средством, заживляет мелкие ранки и борется с перхотью. При нанесении масок лучше накрывать голову специальной шапочкой или хотя бы полиэтиленовым пакетом, а сверху полотенцем, чтобы создать тепловой эффект. Такой способ применения усиливает желаемый результат. Не забывайте об элементарных правилах ухода за волосами. Используйте расчески из натуральных материалов, с закругленными кончиками. Зимой носите шапку, заправляя в нее волосы полностью.
Может это и не очень красиво, зато предохранит волосы от воздействия холода. То же касается и жаркой погоды. Носите шляпы и кепки, это полезно и модно. Не злоупотребляйте лаком и сушкой феном. Пусть волосы сохнут естественным способом. Следует также отметить, что состояние кожи, волос и ногтей зависит от того, чем мы питаемся. Поэтому вводите в рацион продукты, богатые витаминами А, В, Е. Это могут быть фрукты, морковь, рыба, сливочное масло и т.д.
В весенний период употребляйте комплексные витамины. Не забывайте подстригать секущиеся концы, хотя бы раз в два месяца. Помните, что внешность во многом зависит от ваших стараний. Поэтому не ленитесь. Себя надо любить в первую очередь, тогда и мир вокруг будет любить вас
