Оригинал текста можно прочитать на сайте НЭН
Если вы сейчас планируете или ждете ребенка, вы наверняка обсуждаете кучу важных вещей — от витаминов до возможности рожать по контракту. Однако решить нужно не только те вопросы, которые касаются непосредственно беременности и родов, но и те, что определят то, как вы будете жить после рождения ребенка. Если вы обсудите некоторые темы «на берегу», вы скажете себе спасибо за это уже в процессе родительства.
Отпуск
Да, многим кажется, что так называемый декрет — это исключительно женская забота. Но вообще-то это не так — любой близкий родственник ребенка может уйти в отпуск по уходу за ним. Кроме того, отцы могут взять отпуск сразу после рождения ребенка, вне зависимости от того, как долго они работают на конкретном месте и должности — иными словами, если вы устроились на новую работу вчера, а ваш ребенок родится завтра, послезавтра вы можете написать заявление на отпуск (можно взять до пяти дней за свой счет или оплачиваемый отпуск).
Желательно обговорить эти моменты заранее, чтобы женщина могла понимать, на какую помощь после родов может рассчитывать (и может ли вообще — обстоятельства бывают разные). Кроме того, хорошо, если вы заранее узнаете, какие выплаты вам положены, какие бумажки нужны будут для отдела кадров и что нужно в одном, а что в нескольких экземплярах — это сэкономит вам время и нервы после появления малыша.
Гостевая логистика
В переводе на русский язык: решите сразу, чья мама приедет помогать первой. Часто молодые матери делают выбор в пользу своей, и их можно понять. Если молодой отец ни в какой отпуск в связи с рождением малыша не собирается, то решение о том, кто и в каком объеме будет помогать, лучше принимать молодой маме самостоятельно и исходя из своих интересов, представлений о прекрасном, уровня самообладания и опыта. Это решение не должно быть продиктовано семейной политикой: будущая мать не должна думать о том, какую сторону ей необходимо «уважить», даже если все вокруг говорят ей именно это. Более того, она вообще может сказать, что первые недели никого в своем доме видеть не хочет, потому что ей нужно привыкнуть к новой жизни. К этому все должны быть готовы.
Ночные бдения
Многие будущие отцы уверены, что тот, у кого грудь, и отвечает за ночной уход за младенцем, и даже не задумываются о том, чтобы встать на крик проснувшегося младенца и проверить, не пора ли поменять подгузник. Так и появляются возмущенные женщины, пишущие на форумах: «Как заставить мужа вставать ночью к ребенку?». Просто надо с ним об этом поговорить. До того, как ребенок родится.
Стиль сна
Да, для многих опция совместного сна, к которой замученная ночными бдениями в одиночку мама приходит просто от бессилия, оказывается открытием. А на самом деле это только один из вариантов нормы режима сна с младенцем. Обязательно поговорите об этом — кроватка, кроватка, приставленная к взрослой постели, совместный сон или всего по чуть-чуть — нужно знать, что есть больше одного способа уложить младенца спать. Потому что не всем нравится обнаруживать себя спящим на кухонном диване по причине несовпадения взглядов на стиль сна новорожденного.
Домашние обязанности
Смотрите на вещи реально: женщина с младенцем на руках далеко не всегда успевает приготовить ужин, развесить белье, помыть посуду и полы или чего там от нее еще ждут. Женщина должна знать, что она не участвует в соревновании на самый критический уровень усталости — и всегда найдет поддержку в лице своего партнера. Даже уставшего и голодного.
Принципиальные моменты ухода и воспитания
Способ вскармливания (надо понимать, что у женщины есть право выбора и возможность передумать), прививки, совместный досуг, няни и бебиситтеры, ОМС или ДМС, грудничковое плавание, закаливание, теория привязанности, слип-трейнинг и все остальное, что вам кажется важным. Обязательно поговорите об этом — будет не очень прикольно, когда вы после рождения ребенка обнаружите, что живете вместе с фанатом доктора Спока или антипрививочником.
Нет, это нормально почитать ещё чего-нибудь
Ментальное здоровье после родов:заговор молчания
Что такое «четвертый триместр» и чего отнего ждать
Инстаграм дня: легкий слог, тяжелая рука
Декрет: ожидание vs реальность