Энтузиаст из Нигерии Азехумхе Омох построил качалку из подручных средств. Штанги и гантели с каменными и деревянными блинами, самодельные стойки и помост - все это он соорудил своими руками.
Омох любит американские боевики, где главные герои - подкачанные атлеты. Он начал изучать схемы их тренировок, но ближайший спортзал был в городе - за 100 километров от его родной деревни. Денег на покупку дорогого оборудования у него не было, и он решил создать полноценную качалку своими руками.
Без дорогих тренажеров и спортивного питания Омох достиг весьма приличной формы. Он ведет инстаграм где делится успехами со своими поклонниками.
Теперь к Омоху ходят тренироваться его друзья из окрестных деревень.
Он приобщил к тренировкам и свою девушку.
Его знают и уважают и лучшие бодибилдеры Африки.
Его пример показывает, что главное - это желание и действие. И все получится! В этом трехминутном видеоролике - нарезка тренировок Омоха, его друзей и девушки в деревенской качалке:
Спасибо за внимание!
Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новых материалов о красоте и здоровье!