Скакалку по-английски можно назвать двумя словами - skipping rope (британский вариант) и jump rope (американский) или просто rope (в общем случае rope это любая верёвка). А прыгать через скакалку будет либо to skip rope, либо to jump rope (или даже просто to skip и to jump). Сам прыжок иногда ещё называют bounce.
Ручки скакалки могут называться handles или grips. У оптимальной по длине скакалки ручки должны доставать до подмышек (armpits). При прыжках нужно отталкиваться и приземляться на подушки стопы (ball of foot), а не на прямые ноги (flat foot).
Видов прыжков очень много, но знать достаточно лишь основные:
basic/forward jump - обычные прыжки через скакалку
backward jump - прыжки с вращение скакалки в обратную сторону
criss cross - прыжки со скрещиванием рук
alternate jump - прыжки на одной ноге со сменой ног
double under - прыжок с двойным оборотом (swing) скакалки за один прыжок
Прыжки через скакалку сидя на попе по какой-то причине называются cowboy jumps. А когда двое вращают большие скакалки, а кто-то другой прыгает - это dutch jump.
Если вам понравилась эта публикация, подписывайтесь на канал в Дзене или в других социальных сетях: Вконтакте | Телеграм | Одноклассники.