Мы все знаем, что расстройства послеродового настроения требуют профессиональной помощи. Итак, почему так много мам молчат о проблеме?
Послеродовой период не является чем-то легким. Между опытом сосания, который поднимает новорожденного, физической природой процесса выздоровления и драматическим гормональным сдвигом, который случается после рождения, вполне естественно, что женщинам сложно. Если вы испытаете это, вам нечего стыдиться.
Очень малое количество женщин обращаются за профессиональной помощью к врачу, а зря.
Это вызывает тревогу, расстройства настроения (которые могут включать послеродовую депрессию, беспокойство и психоз), они также представляют угрозу для вашего общего психического и физического благополучия. 1 из 5 женщин, страдающая от расстройств послеродового периода, не обращаются за профессиональной помощью.
«Мы знаем, что 10-20 процентов женщин испытывают значительные расстройства настроения после родов, и эти расстройства могут отрицательно влиять на физическое и эмоциональное благополучие как матерей, так и детей ... Эта работа подчеркивает важность сетей поддержки и необходимость нормализовать помощь женщинам после родов. Нам нужно сделать так, чтобы женщины говорили о своем психическом здоровье, чтобы у них был лучший доступ к уходу. Работа с новыми матерями может быть ключевой.
По мнению исследователей, для медицинских специалистов не существует рекомендаций по опросу новых мам об их психическом здоровье - если это изменится, возможно, мамы будут более охотно признавать эту проблему. Круг мам имеет значение: сильная система поддержки связана с большей вероятностью обращения за лечением. С другой стороны, женщины, которые являются безработными, имеют истории проблем психического здоровья и испытывают серьезные симптомы, по-видимому, с меньшей вероятностью получают помощь.
С социальной точки зрения мы абсолютно понимаем, почему матери не могут вербализировать свои собственные ментальные потребности. Раннее материнство - такое самоотверженное время, и многие из нас отложили наше собственное благополучие, чтобы заботиться о наших детях. Добавьте (полностью неуместную) социальную атаку, возможно, мамы боятся, что, если они придут за помощью, то окажется, что они недовольны своими ролями в качестве матерей. В наши дни на женщин так много давления, но важно помнить, что если вы испытываете какие-либо симптомы расстройств настроения, это не значит, что вы терпите неудачу в качестве родителя или не любите своих детей - это просто означает, что вам нужно позаботиться о себе.
____________________________________________________________________________________________________________
Больше интересных материалов в моем блоге MOM-MOM!
Подписывайтесь и ставьте лайки!
