Продолжение...(см. предыдущие статьи на эту тему)
Некоторые особенности треккинга в непальских Гималаях с бытовой точки зрения, а также сам список "что, зачем и почему брать с собой?".
Список идеален для весеннего (вторая половина апреля-май) прохождения треков вокруг Аннапурны и к базовому лагерю Эвереста.
Итак, что иметь ввиду:
- Внизу - жарко, наверху - холодно, вплоть до хорошей минусовой температуры, в зависимости от сезона и времени дня.
- В комнатах близкая к уличной температура. Если там минус 10, то и в комнате около того. Печка у непальцев бывает только на кухне.
- Чем выше, тем белье сохнет дольше. Рассчитывайте, что на высоте постиранное за ночь 100% не высохнет. В случае хорошей погоды днем, что-то можно развесить снаружи рюкзака и сушить в дороге :-)
- Считайте каждый грамм, упаковывая рюкзак. Особенно, если вы идете сами, без портера (носильщика). В гостиницах по треку скапливаются целые библиотеки, как из прочитанных, так и из непрочитанных владельцами книг :-)
- Розетки в гостиницах по треку есть либо в комнатах, либо общие на кухне.
- Интернет (Wi-Fi и мобильный) той или иной степени слабости есть много где, но не везде. Вокруг Аннапурны его нет после Мананга, а в Мананге (2016 год) отключали с 6 вечера до 8 утра.
На треке к базовому лагерю Эвереста в гэстах продаются карточки с паролем к вай-фай сети Everest Link, покрывающей бОльшую часть пути. Стоимость 6$ за 200мб по ценам 2017 года.
- Горячий душ (общего пользования) предлагается практически везде. Работает обычно на газовых проточных водогреях либо вода греется на солнце в бочках. Все очень аскетично, по-деревенски.
-----------------------------------------
Что брать:
Рюкзак. На 2 недели трека идеален 60/80-литровый. До верху можно не набивать.
Одежда по принципу многослойности (список составлен для периода второй половины апреля-май, т.е. относительно теплый период):
*Футболки с коротким рукавом - 2 шт. (внизу может быть жарко, да и спать, пока не холодно, в чем-то надо)
*Термофутболки с длинным рукавом - 2 шт.
*Термоштаны-лосины - 2 шт: тонкие и теплые.
*Длинные шорты - 1шт. Очень универсальная одежда. В прохладные моменты можно одевать сверху на термоштаны/лосины (по наблюдениям, именно так многие и делают).
*Треккинговые обычные носки - минимум 3 пары, т.к. на высоте или в плохую погоду за ночь не высохнут
*Теплые термоноски - 1-2 шт. (нужны на высоте и вечером пригодятся, чтобы не замерзнуть)
*Тонкие флисовые перчатки на руки (на высоте, вечером и, особенно, в ветер и снег)
*Флиска
*Тонкая пуховая куртка
*Пуховая жилетка
*Плотная мембранная ветровка
*Плотные ветронепродуваемые штаны (наверху идеально идут в сочетании с Теплыми термоштанами). Можно горнолыжные, но они объемнее, тяжелее, исключают принцип многослойности, может быть жарко.
*Вязаная шапка или хотя бы теплая бандана (см.ниже).
*Бандана, лучше две, одну из них теплую. Пойдут и на голову, и на шею. По погоде можно менять теплую на тонкую.
*Нижнее белье: минимум 3 штуки, чтобы гарантировано высушить после стирки
*Тонкие обычные, не термо носки тоже пригодятся: в Катманду, на отдыхе внизу после трека. Даже под шлепки одеть бывает полезно, так как пыльно.
Можно немного откорректировать список одежды с поправкой на то, что трек вокруг Аннапурны обычно начинают ниже по высоте, где днем будет очень жарко. К Эвересту путь начинается с высоты 2860 (Lukla), шорты можно не брать. Остальное пригодится везде.
Обувь:
* Треккинговые ботинки с хорошим протектором. Для майских треков достаточно просто закрывающих щиколотку, но в совсем высоких запаритесь в нижней части трека.
* Шлепки для душа и чтобы было во что переобуться вечером в деревне.
* Не обязательно: Легкие кроссовки/сандали с протекторо. Для ночевок и чтобы не париться внизу (можно не брать, чтобы не увеличивать вес, если готовы ходить в шлепках с носками)
Остальное:
* очень полезная, практичная вещь - пуховые штаны! На высоте в них можно ходить по прибытии в деревню и, главное, если в них спать, то не холодно вылазить из спальника, особенно для ночных походов в туалет! Имея такие штаны можно брать не очень толстый спальник. Принцип многослойности здесь работает так же хорошо.
* собственно, пуховый спальник (~на -10). Помним, что отопления в комнатах нет. На высоте по ночам -10 и ниже может быть легко. Одеяло дадут (если что, можно попросить), но оно зачастую ватное и очень тяжелое, как под матрасом спать, да и с ним тоже спальник не помешает.
* Солнечные очки с защитой 4+ и боковыми щитками от ветра.
* Треккинговые палки
* Фонарик
* (?) Гамаши. Брала один раз на Аннапурну, но мне не пригодились, снега в том мае не было даже на перевале. Год на год не приходится, лучше узнать заранее.
* Пластиковая специальная походная бутылка для воды со шлангом для питья! Очень облегчит вам жизнь!
* Быстросохнущее легкое компактное полотенце (продается в туристических магазинах)
* Ножик на всякий случай. Активно не пригодился, но, например, купленный в Мананге ячий сыр можно порезать )
* Туалетную бумагу на все случаи жизни.
* Солнцезащитный крем, сильный!
* (?) Антибактериальный гель. Не помню, чтобы особо им пользовалась. Руки всегда есть где помыть. Но мало ли надо кому.
*(?) Фильтр для воды или обеззараживающие таблетки: чтобы не покупать каждый раз воду (0,5-2$), да и на случай, если она закончится в пути. Одни опытные люди (из наших) использовали для обеззараживания лимонную кислоту.
* (?) Пакетик с конфетками деревенским детям. Непальские дети очень ненавязчивы, но по их лицам вы поймете, сколько радости приносят им ваши конфетки. Конечно, шоколад гораздо вкуснее, чем просто леденцы. Главное, донести )
* Фоторюкзак меняем на поясную фотосумку. Очень оценила свою: квадратная по форме, поясная с лямкой через шею. Все под рукой и легко достается.
Плюшки, без которых можно обойтись: термос, кружка (если вы не фанат тащить на себе лишний литр теплого чая в дорогу). Не нужны свои ложки/вилки - есть вы по-любому будете в деревнях).
* Деньги только наличные. На треке к Эвересту банкоматы можно найти в Lukla и Namche Bazaar. Там же есть точки, принимающие кредитки. Вокруг Аннапруны - в Manang или в Jomsom. Но лучше не рисковать, банкоматы могут опустеть.
-------------------------------------------
Ну и все это разного качества можно купить в Катманду в туристическом районе Thamel или, если что, докупить в деревнях по дороге. За копейки местного производства - везде, а качественное оригинальное надо будет поискать в фирменных магазинах Катманду.
Собирайтесь.
