Мода на естественность существует не первый день. Молоденькие девушки и дамы постарше тратят уйму времени и стараний на применение косметики, чтобы в результате смотреться так, как будто они не накладывали никакой макияж. Странно? Тем более что существуют простые правила ежедневного ухода, которые позволят вам иметь красивое лицо без грамма туши и помады.
Мы делимся с вами 10-ю трюками, которые позволят вам иметь потрясающе свежий естественный вид без использования каких-либо декоративных косметических изысков.
Позаботьтесь о бровях
Брови на ненакрашенном лице выходят на первый план. Поэтому надо придать им форму, направление, адаптированные к вашему лицу.
При необходимости вы можете подкрашивать их натуральными продуктами, к примеру, это может быть хна, или воспользоваться тоном, соответствующим тону ваших волос.
Если вы являетесь счастливой обладательницей красивых бровей, просто питайте их касторовым маслом и витамином А.
Вы увидите результат буквально через две недели.
Подчеркните глаза
Для более яркого эффекта подкручивайте ресницы специальными щипчиками. А прозрачный гель может стать завершающим штрихом в создании натурального образа.
Можно поэкспериментировать с накладными ресницами.
И конечно, нужно постараться убрать темные круги под глазами. Прежде всего, просмотрите свое меню. Появление кругов может быть вызвано нехваткой железа или витамина B. Это легко восполнить, включив в рацион печень и красное мясо.
Холодные компрессы из мяты и ромашки будут очень эффективны для красоты глаз.
Отбеливайте зубы
Вы же не будете спорить, что белоснежная улыбка – это, если и не полдела, то очень много. Она добавляет еще 100 очков даже к самому ослепительному образу.
Пользуйтесь не обычной, а отбеливающей зубной пастой, особенно если вы пили вино или кофе. Если ваша натуральная эмаль не совсем белая, вполне можно воспользоваться профессиональной услугой отбеливания в клинике.
Не забудьте про губы
Наши губы нуждаются в питании, увлажнении, им необходимо очищение. Вы можете использовать бальзамы или заменить их любым натуральным растительным маслом. Один раз в неделю делайте им массаж сахаром при помощи зубной щетки с мягкой щетиной или кончиков пальцев, предварительно смоченных в воде.
Волосы тоже требуют заботы
Если ваши волосы тусклые, а прическа бесформенная, все остальные старания будут насмарку. Лучше остановить свой выбор на простых и естественных стрижках, так как более экстравагантные решения не подойдут вашему естественному облику. Регулярное подрезание кончиков, использование солнцезащитных кремов также очень важны.
Чтобы придать волосам блеск, попробуйте использовать кокосовое масло. Регулярно применяйте травяные настои (шалфея, коры дуба для каштановых оттенков, ромашки или липы для блондинок), чтобы волосы еще больше сияли здоровьем.
Используйте солнцезащитный крем
УФ-лучи резко увеличивают риск появления морщин, старения кожи и даже рака. Что делает обязательным использование солнцезащитных кремов с фильтрами не только летом, но и каждый день в году.
Коже требуется особое внимание
Дерматологи говорят, что мы не должны часто мыть лицо, лишь два, или даже один раз и перед сном. Прислушайтесь и используйте для этих целей мицелярную воду или очищающий лосьон утром и тонизирующий кубик льда вечером. Не стоит тереть кожу с усилием, чтобы не повредить ее.
Также можно посоветовать делать маску с белой глиной, но не чаще одного раза в семь дней, и если ваша кожа не слишком нежная и восприимчивая, вы можете сделать очень нежное отшелушивание.
Обратите внимание, как вы спите
Спокойный семичасовой (как минимум) сон - обязательное условие для красивой кожи и прекрасного самочувствия. Привыкайте ложиться не позднее 23.00, потому что после полуночи в нашем организме начинается выработка «гормона красоты»: мелатонина. Также попробуйте спать на спине, чтобы уберечь себя от преждевременных морщин и отечностей.
Обратите внимание на свою диету
Состояние нашей кожи напрямую связано с нашей диетой. Это давно доказано учеными. Поэтому такие продукты, как жирная морская рыба, растительные масла, орехи и семечки обязательно должны присутствовать в нашем меню. Ведь они являются для здоровья нашей кожи незаменимым источником жирных кислот. А витамин Е и каротины - лучшее оружие в борьбе со свободными радикалами.
Молочные продукты также должны быть на нашем столе.
Выберите свои цвета
Тщательно подбирайте цвет своей одежды, потому что это может повлиять на ваше лицо, сделать его гармоничным, спрятать недостатки и выделить достоинства. Кожа без тона или пудры выглядит немного бледнее, поэтому лучше не подчеркивать такое положение вещей, слишком темными или слишком холодными цветами и оттенками. Лучший выбор - откровенные и интенсивные цвета: красный, бирюзовый, изумрудный. Было бы неплохо определить свой фототип и следовать его правилам.
