Углеводы - 9,8 грамм Ингридиенты (порции: 4) 1. Очищенные креветки - 300 г
2. Кальмары - 4 штуки
3. Лук репчатый - 1 головка
4. Яйцо куриное - 4 штуки
5. Соль - по вкусу
6. Майонез - 2 столовые ложки Инструкция приготовления 1. Замороженные кальмары положить в миску, обдать кипятком и удалить пленку и внутренности. 2. В кипящую воду добавить соль. По очереди опускать кальмаров секунд на 15. Затем нарезать их соломкой. 3. Отдельно отварить креветки и яйца. 4. Порезать лук, яйца, смешать с креветками и кальмарами. Заправить майонезом и подавать на стол.