Энергетическая ценность на 1 порцию
Калорийность - 700 ккал
Белки - 33,9 грамм
Жиры - 44,4 грамм
Углеводы - 43,7 грамм
Ингридиенты (порции: 4)
1. Курица - 400 г
2. Грецкие орехи - 130 г
3. Яйцо куриное - 5 штук
4. Соленые огурцы - 2 штуки
5. Чернослив - 200 г
6. Консервированная кукуруза - 1 банка
7. Майонез - по вкусу
Инструкция приготовления
1. Отварить яйца и курицу, разрезать на кусочки. Все ингредиенты, кроме кукурузы, порубить.
2. Укладывать слоями, каждый пропитывая майонезом, в таком порядке: яйца, грецкие орехи, куриное мясо, огурцы, чернослив, кукуруза. Подавать.
