Программы для очистки и оптимизации компьютера
Как не странно самая распространенная проблема это установка таких программ. Такие программы не помогают и даже вредят. Их следует удалить. Это наш первый этап к ускорению работы ПК.
Перегрев
Перегрев вызывает плохую работу. Компьютер нужно регулярно чистить. Если у вас ноутбук то его так же нужно чистить как и обученный стационарный ПК. Но торможения из за перегрева это не самое странное. Из за него может начать высыхать термопаста, что может вызвать в последствие необратимую порчу CPU и GPU.
Много программ в Автозапуске.
Если компьютер запускается очень долго. То возможно проблема в том что у вас при старте запускается много программ. В большинстве своем они бесполезные и их можно удалить. Вам стоит удалить все не нужные программы из автозапуска. А лучше и с компьютера совсем.
Вирусы
Вирусы тоже влияют на работу ПК. Сейчас актуально майнить криптовалюты с помощью заражение других ПК. Возможно если у вас тормозят видеоплееры или Youtube то возможно ваш компьютер заражен.
Старое компьютер
Старые компьютеры не могут нормально работать в современных реалиях когда даже сайты требуют хорошей производительности от компьютера. А современные браузер и программы требуют большого количества оперативной памяти для своей работы.