Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Рецепты

Ячменная каша с беконом и грибами

Углеводы - 50,2 грамм Ингридиенты (порции: 4) 1. Ячмень - 1,5 стакана
2. Сливочное масло - 2 столовые ложки
3. Вода - 3 стакана
4. Бекон - 8 кусков
5. Грибы - 300 г
6. Соль - по вкусу Инструкция приготовления 1. Растопите в сотейнике сливочное масло и обжарьте ячменную крупу на среднем огне около 5 минут. Затем добавьте 3 чашки воды и доведите до кипения. Накройте крышкой, убавьте огонь до минимального и готовьте до полного впитывания жидкости 20-30 минут. 2. Пока готовится каша, обжарьте бекон до хрустящей корочки на среднем огне. Затем добавьте 3 чашки грибной смеси и обжаривайте около 5 минут. 3. Перед подачей смешайте с готовой кашей до равномерного распределения ингредиентов.
Оглавление

Энергетическая ценность на 1 порцию

Калорийность - 492 ккал
Белки - 17,1 грамм
Жиры - 29,3 грамм
Углеводы - 50,2 грамм

Ингридиенты (порции: 4)

1. Ячмень - 1,5 стакана
2. Сливочное масло - 2 столовые ложки
3. Вода - 3 стакана
4. Бекон - 8 кусков
5. Грибы - 300 г
6. Соль - по вкусу

Инструкция приготовления

1. Растопите в сотейнике сливочное масло и обжарьте ячменную крупу на среднем огне около 5 минут. Затем добавьте 3 чашки воды и доведите до кипения. Накройте крышкой, убавьте огонь до минимального и готовьте до полного впитывания жидкости 20-30 минут.

2. Пока готовится каша, обжарьте бекон до хрустящей корочки на среднем огне. Затем добавьте 3 чашки грибной смеси и обжаривайте около 5 минут.

3. Перед подачей смешайте с готовой кашей до равномерного распределения ингредиентов.