Если вам надоела жареная рыба, попробуйте приготовить ее по нашему рецепту, который более полезен для здоровья. Блюдо получается сочным и аппетитным. Время приготовления 40 минут. Ингредиенты 700 гр. филе морской рыбы 3 помидора 200 гр. твердого сыра 50 гр. майонез 1 луковица Соль и черный молотый перец по вкусу Приготовление Рыбу помоем и обсушим. Лук нарежем полукольцами, а помидор колечками, которые слегка поджарим на сковороде. На середину филе выкладываем не много лука, затем помидоры, смазываем майонезом и посыпаем тертым сыром. Ставим в предварительно разогретую до 180 градусов духовку и запекаем до румяной корочки, примерно на 30-40 минут. Приятного аппетита!
Если вам надоела жареная рыба, попробуйте приготовить ее по нашему рецепту, который более полезен для здоровья. Блюдо получается сочным и аппетитным. Время приготовления 40 минут.
Ингредиенты
700 гр. филе морской рыбы
3 помидора
200 гр. твердого сыра
50 гр. майонез
1 луковица
Соль и черный молотый перец по вкусу
Приготовление
Рыбу помоем и обсушим. Лук нарежем полукольцами, а помидор колечками, которые слегка поджарим на сковороде.
На середину филе выкладываем не много лука, затем помидоры, смазываем майонезом и посыпаем тертым сыром.
Ставим в предварительно разогретую до 180 градусов духовку и запекаем до румяной корочки, примерно на 30-40 минут.
Приятного аппетита!