Найти в Дзене
вкусный блог

Пастрома из куриной грудки. Отличный диетический завтрак!

Невероятно вкусная и ароматная замена колбасе и копченым деликатесам. Замечательная закуска, которая подойдет на каждый день, а так же на праздничный стол. Сочетание нежного диетического вкуса, с пикантностью горчицы и острого перца! Ингредиенты 4 половинки филе куриной грудки 30 горчицы 20гр. паприки 10 гр. орегано Щепотка куркумы и молотого кориандра Щепотка красного молотого перца 30 мл растительного масла Для вымачивания 700 мл воды 1,5 столовые ложки соли Приготовление Воду выливаем в миску и добавляем соль, складываем туда промытую грудку и оставляем на три часа. Смешиваем специи, горчицу и растительное масло. Вынимаем грудки, промакиваем бумажным полотенцем, и обильно смазав горчично-пряной смесью, укладываем в фольгу. Не солим! Отправляем в предварительно разогретую до 250 градусов духовку на 15 минут, затем выключаем и оставляем грудку там, на пару часов. Дверцу не открываем!!! Отправляем в холодильник для охлаждения и подаем на хрустящем свежем батоне, с листиком салата и
Оглавление

Невероятно вкусная и ароматная замена колбасе и копченым деликатесам. Замечательная закуска, которая подойдет на каждый день, а так же на праздничный стол. Сочетание нежного диетического вкуса, с пикантностью горчицы и острого перца!

Ингредиенты

4 половинки филе куриной грудки
30 горчицы
20гр. паприки
10 гр. орегано
Щепотка куркумы и молотого кориандра
Щепотка красного молотого перца
30 мл растительного масла
Для вымачивания
700 мл воды
1,5 столовые ложки соли

Приготовление

Воду выливаем в миску и добавляем соль, складываем туда промытую грудку и оставляем на три часа.

Смешиваем специи, горчицу и растительное масло.

Вынимаем грудки, промакиваем бумажным полотенцем, и обильно смазав горчично-пряной смесью, укладываем в фольгу. Не солим!

Отправляем в предварительно разогретую до 250 градусов духовку на 15 минут, затем выключаем и оставляем грудку там, на пару часов. Дверцу не открываем!!!

Отправляем в холодильник для охлаждения и подаем на хрустящем свежем батоне, с листиком салата и ломтиком огурчика.

Приятного аппетита!