Творожные оладьи с бананом - отличный вариант для питательного и вкусного завтрака. Эти сладкие оладушки обязательно понравятся Вам и Вашим близким. Такие оладьи обязательно оценят дети, ведь они получаются сладкими, с нежным банановым вкусом.
В качестве топпинга идеально подойдут различные джемы, сиропы, например кленовый. А так же мед, варенье нежирная сметана или натуральный йогурт. Так же можно украсить блюдо ломтиками свежего банана.
Рецепт подходит тем, кто придерживается лечебной щадящей диеты, а так же для детского питания (без использования специй и пряностей).
На 100 гр продукта — 76.5 Ккал.
Ингредиенты:
творог нежирный — 200-250 гр
банан спелый — 1 шт
мед — по вкусу
Рецепт приготовления:
1. Творог выложите в миску, разомните вилкой.
2. Банан мелко нарежьте или разомните вилкой до однородной консистенции.
3. Добавьте к творогу.
4. Всю массу тщательно перемешайте.
5. Противень застелите бумагой для выпечки.
6. Выложите порционные оладьи на противень с помощью ложки.
7. Запекайте в разогретой духовке, в течение 10-15 минут.
8. Приготовленные оладьи полейте небольшим количеством меда.
Готово! 🍽👌✔
Спасибо за лайк и подписку!
Еще больше рецептов, диет и статей на: http://diet-world.ru/