Куриная грудка с грибами шампиньонами – вкусное и сытное блюдо для всей семьи. Также такое блюдо подойдет и для праздничного стола.
Порций: 6
Ингредиенты:
✔️Куриная грудка 400 гр.
✔️Грибы шампиньоны 400 гр.
✔️Лук 2 шт.
✔️Сметана 100 гр.
✔️Вода 1 ст.
✔️Соль 1 ч. л.
✔️Оливковое масло 2 ст. л.
На порцию
▶️Калории: 76 ккал
▶️Белки: 15.5 г
▶️Жиры: 2.6 г
▶️Углеводы: 1.3 г
Время приготовления - 1 час. 30 мин.
Как приготовить:
1. Подготовьте ингредиенты: филе куриной грудки без кожуры, грибы шампиньоны, лук, соль, нежирную сметану.
2. Порежьте филе на небольшие кусочки.
3. Порубите мелко лук.
4. На раскаленной сковороде обжарьте лук и куриную грудку минут 20, добавив одну столовую ложку оливкового масла.
5. Порежьте грибы на кусочки среднего размера.
6. Обжарьте на сковороде🥚 минут 20, добавив одну столовую ложку оливкового масла.
7. Соедините куриную грудку с луком и грибами, добавьте 100 грамм обезжиренной сметаны, 1 стакан воды, соль, тушите минут 15 на слабом огне.
Приятного аппетита!
Больше рецептов ПП у нас на сайте
Вам может быть интересно:
Ставьте ПАЛЕЦ ВВЕРХ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал!
