8 ноября прошло новое шоу бренда Victoria’s Secret, вызвав огромный всплеск публикаций в прессе. Кто-то критиковал фигуры девушек, другие восхищались.
Одна из моделей показа, Шанина Шейк, рассказала о том, как готовилась к дефиле в нижнем белье и мы хотим сказать, такое похудение не для слабых духом!
27-летняя австралийка Шанина Шейк в интервью Daily Mail рассказала о том, какие правила для сохранения фигуры к показу она соблюдает особенно тщательно.
В этом году Шанина принимает участие в Victoria’s Secret Fashion Show 5 раз — до этого модель была «ангелом» в 2011, 2012, 2014 и 2015 годах. Она полюбилась зрителям не только из-за широкой улыбки и кроткого нрава, но и и-за прекрасной фигуры!
Активную подготовку к показу девушка начала всего за 1 месяц до события. Для начала она включила в свой график еще одну ежедневную тренировку. Модель рассказала, что ей нравится пилатес, однако перед дефиле она стала заниматься еще и кардио.
Девушка призналась, что ей довольно сложно даются сдвоенные тренировки. Поэтому, когда она понимает, что силы на исходе, прекращает занятие:
«Важно слушать свое тело. Иногда я не выполняю план тренировки полностью, но все равно останавливаюсь, чтобы не травмироваться»
Шанина соблюдает жесткую диету, которая исключает даже фрукты. Девушка может употреблять в пищу только яйца, авокадо и рыбу с овощами, приготовленными на пару.
Такой скудный рацион вполне устраивает модель тем, что ей не приходится уделять слишком много времени приготовлению блюд, ведь подготовка к Victoria’s Secret Fashion Show забирает у нее все силы.
На наш взгляд - это ужас ужасный, однако все знают, что Виктория Сикрет не прощает ошибок. Чего только стоят мемуары бывшего ангела, Кайли Бисутти, в которых поделилась с читательницами закулисьем грандиозного шоу:
„Жирная свинья, я сниму тебя с шоу, если ты не сбросишь 3 килограмма через 3 дня!“ — это далеко не самое грубое обращение организаторов показа, которое мне доводилось слышать в свой адрес», — написала Кайли.
Мы призываем вас не брать пример с ангелов, а худеть здоровым, но более вкусным и медленным путем!
