Всем известно, что сахар вреден, особенно для детей, он делает их капризными и порой даже неуправляемыми. Но сахар вреден также и взрослым, ниже приведены несколько факторов, которые доказаны учеными, насколько пагубен сахар.
- сахар позволяет размножаться вредоносной патогенной грибковой микрофлоре в организме;
- отрицательно влияет на поджелудочную железу;
- благодаря сахару кровь становится гуще, что приводит к сердечнососудистым заболеваниям;
- существенно снижает иммунитет;
- вызывает зависимость;
- влияет на нервную систему, человек становится раздражительным.
Конечно, речь идет о чрезмерном употреблении сладкого, сюда стоит отнести не только сахар в чистом виде в чае или кофе, а также употребление сладостей вообще. Попробуйте отказаться от сладкого и вы поймете, что это не так то и просто, потому что сладкое действительно вызывает зависимость. Зато потом ощутите, что вы или ваши дети стали реже болеть ангиной и прочими простудными заболеваниями, потому что сладкое угнетает иммунную систему. А кто не верит этому, попросту старается как-то оправдать свои маленькие слабости, которые очень вредны для здоровья.
( Женский онлайн журнал http://okledi.ru )