okledi.ru

Когда в очередной раз будильник будит вас и начинается суетливый рабочий день, вы выскакиваете с постели, бежите в ванну, быстро одеваетесь, выбегаете на работу, выпиваете чашку кофе, читаете утренние газеты, и беретесь за работу, готовые к тому, чтобы "родить" оригинальную идею. Однако как показывают последние исследования, то, как мы проводим свое утро, убивает наши шансы на творческое мышление. Дело в том, что это идет абсолютно вразрез с теми условиями, которые, как утверждают нейропсихологии и когнитивные психологи, способствуют гибкому, открытому мышлению...

Ловить случайный взор, кидать украдкой свой взгляд, как бы невзначай держать свободным одно место подле себя в корпоративной столовой и иногда перехватывать своей рукой под столом ее (его) руку – что же, это лишь самые невинные поступки, которые позволяют себе на работе безрассудные сотрудники, решившиеся на служебный роман. Это так волнует, дурманит и будоражит воображение! С другой стороны, если информация о вашей связи стала достоянием коллектива (а вы этого очень не хотели!), то ваши дела плохи – вместо романтики вы получите полный слухов и пересудов террариум...

Как обычно мы пытаемся сбросить лишние килограммы? Судя по всему, при этом мы руководствуемся такими распространенными правилами как, необходимость потреблять овощи, урезать размеры порций во время приемов пищи и интенсивно заниматься спортом. Не кажется ли вам, что уж слишком шаблонным выглядят эти заезженные общие рекомендации? Не пора ли попробовать что-нибудь по-настоящему новое? Что-нибудь, что добавило бы толику энтузиазма в ваши попытки добиться стройной и подтянутой фигуры. К примеру, попробовать...

Правильное развитие и воспитание маленьких детей не ограничивается его общением в детском садике или школе со своими сверстниками, воспитателями или учителями. Очень часто ребенка после детского сада или школы предоставляют самому себе. Это не совсем правильный подход. В данной статье речь идет о необходимости активного участия в воспитательном процессе отцов – особенно, если речь идет о мальчиках. Именно отец должен играть важнейшую роль в процессе становления личности ребенка и его социальной адаптации...

Какие только мысли не наваливаются на нас после неудачного свидания – особенно, если речь идет о самом важном, первом свидании. К примеру: "Мне не следовало так реагировать!" . Или: "Я не должен был/не должна была говорить столько много!" . Или это: "Надо было быть более откровенным/откровенной!" . Или вот еще: "Не стоило с ним/с ней сразу так откровенничать!" . Все, кто хоть раз с треском проваливал первое свидание, наверняка накручивали себя подобными мыслями. Но, какие бы мысли не посещали вас,...

Один из типов микроорганизмов (грибки типа Кандида), нормально представленный в ротовой полости человека, желудке большинства людей и женской вагине, не является признаком наличия инфекционного заболевания. А вот кандидамикоз – грибковое заболевание – возникает по причине чрезмерно быстрого роста микроорганизмов рода Кандида, то есть, микроскопических дрожжеподобных грибков. Данная инфекция проявляется, большей частью, у людей, которые отличаются слабой иммунной системой; причем, под удар попадают все возрастные и половые категории – дети, женщины, мужчины...

Специалисты утверждают, что вполне возможно составить свой рацион питания так, чтобы не лишать себя самых любимых блюд, но при этом существенно сократив их калорийность. Если понемногу сокращать количество употребляемых калорий, то это принесет большую пользу. Если вы хотите избавиться от лишнего веса, то правильный рацион питания, состоящий из здоровых продуктов, богатых всеми питательными веществами, а также регулярные занятия спортом и подвижный образ жизни – это то, что поможет лучше всего....

Кажется, нет ничего лучше в холодную погоду, чем чашечка горячего чая. Этому продукту специалисты приписывают, практически, мифические свойства; причем чай способен спасать не только от холода и болезней в зимний период времени, но и от жары в жаркое и засушливое лето. Многочисленные исследования, проводимые по всему миру, и вовсе демонстрируют неожиданные и многообещающие результаты, когда речь идет об оздоровительных свойствах чая. Уже известно, к примеру, что потребление чая способно снизить риск развития таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера и диабет...

Нравится нам или нет, но многие из нас проводят целый рабочий день, сидя за столом на стуле. В результате, у нас начинает возникать множество проблем со здоровьем, начиная от напряжения и зажатости мышц и заканчивая более серьезными болезнями и болями. Однако небольшие превентивные меры помогут избавиться от болезненных симптомов и предотвратить серьезные последствия сидячего образа жизни. Обратите внимание на условия труда Для того чтобы предотвратить появление болей в спине и других болей при...

Чувствуете себя усталым, болезненным и постоянно что-то забываете? Не списывайте все сразу на свой возраст. Некоторые физические и умственные изменения являются неизбежной частью старения, но то, что мы едим или не едим, может ускорить эти процессы, состарив нас раньше времени. Причина проста. Мы часто потребляем переработанные продукты, перенасыщенные калориями и бедные питательными веществами, что и может привести к симптомам, которые мы связываем со старением. Попробуйте изменить свое питание, чтобы почувствовать себя моложе...

Когда вы находитесь под влиянием стресса, вы можете обнаружить, что вам очень сложно правильно питаться. Также в период особенно сильного стресса, вы можете больше есть в попытке найти утешение. Иногда такое явление называют – питание под влиянием стресса или эмоциональное питание. Некоторые люди, находясь под влиянием стресса, начинают употреблять большое количество высококалорийной пищи даже тогда, когда не чувствуют голод. Для того чтобы предотвратить набор веса во время стресса и снизить риск появления лишних килограммов, вам нужно научиться справляться с вашими стрессами...

Если вы относитесь к большинству людей, то ложь заставляет ваше сердце биться чаще, повышает ваше кровяное давление и заставляет вас потеть. Полиграф распознает ложь, основываясь именно на этих физиологических изменениях, происходящих в организме. Однако, зная принципы работы машины, ее можно победить, управляя своей ложью также как и словами. Перед началом прохождения тестирования, детектор лжи сначала регистрирует ваши базовые признаки "жизненных проявлений". Экзаменатор специально заставит вас...