Перед многими хозяйками часто встает вопрос – чем же вкусным и полезным накормить свою семью, если при этом времени в обрез?🤔
КУРОЧКА ПО-АЗИАТСКИ – это питательное, ароматное и простое блюдо, которое готовится всего за полчаса👍⏳
Куриное филе отлично сочетается с овощами, получается нежным и сочным😊
Продукты для этого блюда нужны совсем не экзотические, на 3-4 порции потребуется:
🔸Куриное филе 500 г
🔸Брокколи 300 г
🔸Перец болгарский 1 шт
🔸Лук 1 шт
🔸Чеснок 3 зубчика
🔸Соевый соус 4 ст.л
🔸Бальзамический уксус 1 ст.л
🔸Кориандр ½ ч.л
🔸Соль, перец, острые специи по вкусу
🔸Кунжут
🔸Подсолнечное масло (для обжарки)
Готово!
На заметку:
- остроту блюда можно регулировать на свой вкус
- использование болгарского перца разных цветов (желтого, оранжевого) добавит блюду ярких красок
- идеальным гарниром будет рис, фунчоза, гречневая или пшеничная лапша
Приятного аппетита! 😘
Не забывайте ставить лайк и подписывайтесь на этот канал 😘