На сентябрьском Organic Woman Club ребята из RawCity кормили нас смузи из экзотических фруктов, просто фруктами, а еще – невероятной вкусноты тостами с веганской черной икрой. Мы попросили у них рецепт.
Ингредиенты
На 200 г икры:
-20 г водорослей вакамэ,
-30 г чиа,
-20 мл льняного масла,
-120 мл воды
Рецепт
1. Водоросли вакамэ смолоть в порошок и смешать с семенами чиа.
2. Добавить воды, чтобы масса разбухла.
3. Затем добавить льняное масло, все тщательно перемешать.
4. На тост положить размягченный авокадо и сверху икру.
Все компоненты бутерброда – веганский бездрожжевой хлеб ручной работы с семенами и орешками, водоросли вакамэ, семена чиа, авокадо, — можно заказать в RawCity с безоплатной доставкой домой или в офис.
Ближайший Organic Woman Club состоится 10 ноября. Зарегистрироваться можно по ссылке.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Нравятся наши тексты? Подписывайтесь на канал в Яндекс.Дзен.
Источник: https://organicwoman.ru/veganskaya-ikra/
