Вас беспокоит тяжесть в ногах, расширение вен и сосудов? Попробуем разобрать главные вопросы, касающиеся этой темы.
Что вызывает болезнь вен?
Одна из причин — ослабленность тканей соединения, другая — трудовая деятельность, сопряжена длительными сидячими или стоячими функциями. Также к заболеваниям вен приводит, если вы проводите малоподвижный образ жизни, излишний вес, антисоциальные привычки (курение и алкоголь). Плохо для венозных сосудов долгие полеты и путешествия на любом транспорте. Венам приходится выполнять тяжелейшую работу. Их задача состоит в том, чтобы с помощью клапанов возвратить кровеносную жидкость обратно в сердце, а оно распределило по всем отсекам тела. Если кровеносная работает система с нарушением, происходит застой крови, медленно поднимается кровь наверх, сосуды расширяются, возникают узлы, проявляются поврежденные вены.
Слабость соединительных тканей, может перейти по наследству?
Да. Если один из родственников страдал болезнями вен, можно причислить к людям предрасположенные к болезни и должен своевременно позаботиться о поддержании сосудов в идеальном состоянии.
Провоцирует ли заболевание вен беременность?
Возможно. После первых родов расширение вен у большинства женщин проходит. Однако с каждой последующей беременностью ситуация усложняется. После родов соединительные и мышечные ткани резко снижается нагрузка на стенки сосудов, что влечет за собой их расширение. Поэтому женщины, склонные к расширению вен, в период беременности должны одевать лечебные компрессионное белье. Такая помощь позволит снизить нагрузку на стенки венозных сосудов.
Какие профилактические действия необходимы?
Как можно больше двигаться! Идеальные виды двигательной активности — плавание, езда на велосипеде, гимнастика, волейбол, танцы, ходьба. Велосипедный спорт и быстрая ходьба лучше всего сохраняют высокий тонус мышц икр. Можно порекомендовать также ежедневные прохладные или теплые обливания ног.
При сидячей или стоячей работе полезно время от времени поболтать ступнями или пошевелить пальцами ног — это позволяет снять застойные явления в ногах, не прерывая работу. Ну а если есть возможность оторваться, ее следует использовать для того, чтобы в течение дня почаще отдыхать минут по двадцать, положив ноги повыше.
Вредна ли больным венам жара?
Да. При жаре в ослабленных венах скапливается кровь, ноги отекают. Поэтому следует избегать продолжительных солнечных ванн и посещения сауны.
Как лечить сосуды?
Все определяет характер и сложность проблемы. Довольно часто можно ограничиться лечебным компрессионным бельем и мазями. Если необходимо удалить больные вены, то здесь есть две возможности: склеротерапия и удаление. Первая процедура применяется при небольшом сеткообразном расширении вен. Если же клапаны вен непроходимы и главные вены не выполняют своих функций, поможет только удаление.
Что делать при подкожном расширении капиллярной сети?
Оно, как правило, считается косметическим недостатком. Подкожное расширение капиллярной сети тоже можно устранить склеротерапией. Однако врачи не гарантируют ее долговременного успеха
