Весь мир – это мама и папа. Проекции и переносы неизбежны, потому что мозг – ленивая скотина, и не хочет создавать новые связи. Он хочет использовать старые. Это выгоднее, потому что меньше энергии тратится.
Мозгу все равно, что через триггеры запускается старое кино. Мы думаем, что находимся в новых местах и с новыми людьми, и все будет по-новому. Но нет. Мы смотрим старое кино, и чувствуем старые чувства. И хорошо, если они ресурсные, но часто выходит, что воспроизводится дефицит.
Самый частый дефицит – это возможность иметь взрослого родителя. Который справляется со своей жизнью, и не нужно служить ему костылем. И на которого можно опереться – на его принятие, устойчивость, на его границы.
Мы все время нуждаемся в ответственных людях, которые смогут признать свои слова своими, а также свои действия, свои чувства... Нам хочется, чтобы они признавали свой вклад, и не перекладывали ответственность: "Ты сам виноват", "А зачем ты полез", "Я тебе ничего не должен".
Нам не было бы так больно с этим встречаться, если бы мы имели такого родителя. И этот опыт хранился бы в памяти, согревая нас своей надежностью. Но когда его не было, то каждый новый человек, на которого мы надеялись, и который нас подвел - это как наступить на старые грабли. Которые ударяют по больному месту. В которое ударяли уже много раз.
…Каждому ребенку нужно пройти фазу идеализации, злости на несовершенство родителя, и, наконец, прийти к целому образу родителя.
Общество поощряет идеализацию родителя. Поэтому, когда человек проживает фазу де-идеализации, злости на родителя, его, в основном, одергивают, увещевают, призывают к состраданию.
Нам нельзя было злиться на родителей в детстве, потому что они нам этого не разрешили. И нельзя злиться сейчас. потому что все еще страшно, и общество, в целом, не поощряет.
Но злость нужно прожить, чтобы образ родителя, и всех остальных людей, стал целым. Весь мир - это мама и папа, и если вы этого еще не увидели, тем хуже для вас.
Целым - то есть не расщепленным на хорошую часть, которую мы ищем и плохую, которую мы боимся и избегаем..
Итак, если все же удается пережить злость на родителя, увидеть его обычным человеком, мы можем и других людей увидеть просто людьми. Не людьми, от кого мы зависим, которых боимся или идеализируем.
А просто людьми, со своими особенностями. Со своими достоинствами и недостатками. И это уже не грабли по больному месту. Уже не больно.
Мы можем тогда выдержать несовершенство других людей, выбирая тех, кто ближе, и отдаляясь от тех, кто нам совершенно не подходит.
Не все могут быть в отношениях. Многие пребывают в своих фантазиях о том, какими должны быть отношения. В чем разница между этими людьми? Читайте Здесь
Автор иллюстрации: Марина Петрусь