КАК СТАБИЛИЗИРОВАТЬ СВОЮ ПСИХИКУ И ОБРЕСТИ ТО, ЧТО ПРИНЯТО НАЗЫВАТЬ "ВНУТРЕННЕЙ ГАРМОНИЕЙ"?
Этот вопрос привлекает моё внимание уже много лет. Пожалуй, не будет слишком громким заявлением утверждение, что психическая стабильность (или стрессоустойчивость) - это основа личной силы. То, что нужно каждому. Но где её искать?
Для начала давайте дадим точное определение психической стабильности. Что это такое?
Во-первых, важно понять, что психическая стабильность - это не подавление чувств, эмоций и желаний. Чувства, эмоции и желания - это психическая энергия. Если мы стремимся к силе, то должны развивать свою энергетику. Это подразумевает культивирование сильных чувств, а не отказ от них. Но усиление тока нервной энергии создаёт проблему её стабилизации. Мы должны уметь накапливать жизненную энергию и учиться управлять ей через регулирование психических процессов. Таким образом, психическая стабильность - это ПРОЦЕСС (динамика), а не застывшее явление.
Мы не можем остановить психические процессы, но можем их стабилизировать так, как делает это велосипедист, балансируя во время движения.
Натуральная философия "Охотника" определяет сбалансированный психотип через совокупность 4-х артефактов: спокойствие, уверенность, жизнелюбие и открытость. Если вам нужна сильная, устойчивая психика - вы заинтересованы в развитии этих качеств.
ПОЧЕМУ МЫ ТРЕВОЖНЫ?
Во-первых, подавляющее большинство из нас не имеет не малейшего представления о техниках психорегуляции.
Во-вторых, мы зациклены на проблемах. Мы кормим свои страхи своим вниманием. Вместо концентрации на конструктиве, зацикливаемся на негативе.
В третьих, мы перегружаем себя информацией. Бесполезной. Той, с которой не знаем, что делать.
В четвёртых, мы ведём дезорганизованный образ жизни. Наш образ жизни - это способ убедить своё бессознательное в том, что у нас всё плохо. И оно откликается ростом тревожности.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Метод "Охотник" предлагает технически простой алгоритм стабилизации своего психического пространства и, соответственно, наведения порядка в своей жизни. Ступень первая - "Эффект акулы". Мы учимся увеличивать объёмы получаемой жизненной энергии, формируя энергетический резерв. Ступень вторая - психорегуляция. Мы учимся организовывать получаемую энергию, превращая её в силу.
Сложно? На сложные вопросы нет простых ответов. Пять лет я ищу ответы на эти вопросы. Результаты моих поисков оформляются в ступени метода "Охотник". Это - не сакральные знания. Это - просто знания. Которые не дают ничего, если не стараться ими воспользоваться. В конечном счёте, всё решает искреннее стремление стать сильнее. Алгоритмы "Охотника" оживают тогда, когда соприкасаются с сердцем Охотника. Так открывается честный путь к силе.
Рудияр
https://vk.com/rudiyr
___________________________________________________________________________________