497 подписчиков

Прострел в спине, грипп, ОРЗ: как бороться с этим осенью. Звездный Handmade.Вязанная Мода.

3 минуты

51 прочтение

14 октября 2018

Прострел в спине, грипп, ОРЗ: как бороться с этим осенью. Звездный Handmade.Вязанная Мода.

Поздняя осень – самое дождливое время. Именно в это время начинается сезон заболеваний: ОРВИ, ОРЗ, грипп, прострел в спине. Этому может послужить как слабый иммунитет, так и банальная ситуация, когда вы просто забыли надеть шапку или легко оделись. Следствием таких заболеваний является насморк, кашель, боли в горле, спине.

Если вас настиг один из этих недугов, не спешите расстраиваться. Ведь есть много эффективных методов лечения.

Я расскажу вам, как можно быстро вылечиться!

Самое важное - это сильный иммунитет. Если вы болеете более 5-6 раз в год, ваш иммунитет нуждается в усилении. Вот несколько советов, которые помогут:

1. Хорошо спите. Для благоприятного самочувствия человеку необходимо 7-9 часов полноценного сна.

2. Избегайте стресса. Это один из главных факторов снижения иммунитета. Чаще думайте о хорошем, переключайте свое внимание с плохого на позитивное.

3. Питайтесь правильно. Давно известно, что наше здоровье зависит от того, что мы едим. Хорошо влияют на иммунную систему: лук репчатый, чеснок, мед, белокочанная капуста, свекла, редька, плоды шиповника.

4. Занимайтесь и закаливайтесь. Для укрепления иммунитета важно заниматься этим регулярно. Выберите наиболее подходящую для себя программу упражнений – и вперед!

Если вы простыли, вам помогут эфирные масла. Они являются отличными антисептиками.

Достаточно накапать в теплую воду масла чайного дерева и подышать над этим около 10 минут. Такая процедура отлично прочистит ваши дыхательные пути.

От прострела в спине лучше всего подойдет прогревание!

Но прогревание не с помощью разных мазей. Для таких целей лучше использовать настоящую шерсть.

Лучше всего шерсть собачья. Пояс из собачьей шерсти вам очень поможет. Он надолго сохраняет тепло, прогревает и снимает боли. А его мягкая структура будет радовать вас долгие годы!

Изделия из овечьей шерсти также могут вас согреть как в лечебных, так и в повседневных целях.

Например, из овечьей шерсти делают одеяла и подушки, которые помогают бороться с радикулитом и остеохондрозом. Шерсть регулирует обмен тепла между температурой тела человека и одеялом, которое отлично поглощает влагу и пот и выводит их наружу.

Также по своим лечебным свойствам не уступает мериносовая шерсть. Мериносы - особая порода овец, имеющих очень плотную и тонкую шерсть, даже тоньше человеческого волоса! Такая шерсть очень теплая и эластичная.

Такие шерстяные вещи вы можете приобрести в магазине.

А можете сделать сами, как вашей душе угодно.

Ручное вязание – хобби, пользующееся популярностью по всему миру для всех. А вязаные вещи в стиле хэндмейд очень стильное дополнение к любому образу.

Чтобы оставаться в тренде, давайте посмотрим, какие фасоны диктует нам мода 2018-2019 года.

Прежде всего, это большой выбор верхней одежды.

Дубленки, искусственные шубы, пальто.

Также на модных показах мелькают различные свитера. Они всегда являются стильным и теплым решением.

Такой теплый свитер вы можете связать вручную. Выбрать пряжу, придумать фасон и узор. Самое главное, что такой свитер будет только у вас, в единственном экземпляре. В этом главное преимущество handmade.

Сейчас все любят хэндмейд, потому что это способ выразить и показать свою индивидуальность. Не исключение и известные люди.

Перис Хилтон увлекается скрапбукингом. Она даже выпустила целую серию фотоальбомов, выполненных в таком стиле.