Чтобы быть худым, не обязательно курить.
Набирается ли вес при отказе от вредной привычки? И помогало ли курение похудеть? Большинство людей боятся бросить курить, потому что не хотят поправиться и заплыть жиром, поэтому продолжают идти рука об руку с вредной привычкой. Они продолжают это делать, понимая какой огромный ущерб здоровью влечет за собой курение.
Что вас заставляет худеть или держать вес?
Давайте попробуем разобраться в данных вопросах. Никотин сильно воздействует на организм человека. Он вызывает ухудшение аппетита или вовсе отвращение от еды, почему это происходит? Да потому, что организм постоянно находится под интоксикацией. Он постоянно травится ядом, и все силы он тратит на свое очищение. Вам хочется меньше есть. Вместо того, чтобы перекусить, вы идете на перекур, а он, в свою очередь, заменяет ваше питание.
Табак для организма человека является наркотическим средством, которое заменяет чувство удовольствия употребления еды, на удовольствие от процесса курения.
Так же происходит, когда человек начинает чувствовать стресс и переживать. Вместо того, чтобы расслабиться и съесть шоколадку, он начинает курить как паровоз. И никаких гормонов счастья, как серотонин, сигареты нам не дают, это иллюзионный обман наркотика.
Благодаря такому знатному набору «полезных» свойств сигарет, человек не толстеет. Он выглядит худым, но болезненно худым. Цвет кожи сереет, зубы желтеют, появляется много морщин на лице. И это мы еще сказали только о внешних последствиях, наверняка вы знаете, что происходит внутри организма. Так что, сделайте свой выбор, или вы истощенно болезненно худой, или вы здоровый крепкий и сильный?
Вы правда толстеете после отказа от сигарет?
В этой жизни вам ничего не будет падать само в руки. Если вы хотите иметь подтянутое без лишних килограммов тело, работайте над ним! Не прибегайте к травле своего организма.
Вы действительно правы в суждении о том, что когда человек начинает бросать курить, он прибавляет в весе. И самый главный бонус: чем сильнее была ваша привязанность к наркотику, тем сильнее отдача в лишнем весе. А знаете почему? Никотин больше не подавляет ваше чувство голода, уровень глюкозы встает на свое место. Ваш организм наконец-то восстанавливается и начинает всасывать полезные ему микроэлементы, ваш аппетит повышается. Поздравляем, вы выздоравливаете!
Если вы не можете себя контролировать, обратитесь за помощью к специалисту! Он подберет вам правильное сбалансированное питание и подготовит индивидуальную тренировку, до того момента, пока ваш организм полностью не восстановится, и вы будете вместе понимать друг друга. Конечно, без побочных эффектов от курения вам не сбежать, но это того стоит, чтобы прийти в нормальный здоровый ритм.
Если вы хотите побыстрее избавиться от вредной привычки, то эта книга для вас! Здесь приводятся огромное количество методик, благодаря которым вы сможете бросить курить.
Понравилась статья? Поддержите канал лайком и подпиской! Вам не сложно, нам приятно)
До новых книг!
Ваш book24