Если упали — не скатывайтесь. Держитесь.
Зацепитесь за какое-то занятие, которое не даст вам раскиснуть до конца.
Например, если мне уже ничего не помогает, то у меня есть последнее средство, которое работает. У вас тоже должно быть своё средство, которое позволяет не отключать голову, когда устали, а продолжать делать шаги вперёд (имеется ввиду продолжать учиться, воспринимать и обдумывать новую информацию, чтобы не останавливать процесс освоения знаний).
Моё средство — это посмотреть какое-то содержательное, полезное интервью в YouTube, из которого можно чему-то научиться (это самый низ, до которого я могу упасть; но раньше падал ниже — до просмотра фильмов, например). Во время просмотра фильмов мозг не испытывает никакой нагрузки.
Когда ты смотришь фильм — процесс освоения знаний останавливается, думать не надо. Вы не замечали, что после просмотра фильма — голова затуманена, а сознание притуплено и очень тяжело восстановить прежнюю форму и вернуться к мыслительной, активной деятельности. Но!!! Не надо резко отказываться от фильмов, если вы ещё не приучили себя отдыхать с бОльшей пользой для себя.
Если вы "упали" — вы начинаете с той точки, в которой упали.
Но, если "скатились" — это значит, что вы не удержались на той точке, на которой были. Поэтому вам придётся навёрстывать (возвращаться туда, до куда раньше уже доходили). Бесследно это не проходит.
Приучите себя держаться за комфортную для вас точку, когда упали (выясните для себя, где у вас может быть эта точка). Но не позволяйте себе скатываться. Поймите разницу. И держитесь. Это не сложно.
Отзыв нашего подписчика:
Если вам понравилась статья — не забудьте оценить.
Также не забывайте подписываться, чтобы не пропускать наши новые статьи :)
~
Канал в Telegram — tele.click/haknem
Группа ВКонтакте — vk.com/haknem
~
Наши другие статьи:
Самое большое добро, которое можно сделать человеку — это его обучить
