Вот этот вопрос мне задают регулярно. Хотя казалось, что может быть проще: правильная методика та, что позволит вам достичь необходимого результата. Как в известной поговорки: хочешь плавать - прыгай в воду. Но ещё раз хочется напомнить, когда мы говорим о боевых искусствах (да и не только), лучше всего сперва самим для себя понять - с какой целью мы занимаемся. Ибо как известно: цель определяет средства, а в нашем случае и методику тренировок.
Хоть это и очевидно, но методика тренировок для физически развитого с рожденья молодого человека, стремящегося к победам и медалям в контактных видах единоборств, будет хоть и близка, но все же отличаться от методики, если мы будем говорить уже о заурядном подростке, не шибко озадачивавшим ранее себя физкультурой - не более, чем в рамках общешкольной программы, но сейчас разумно решившим подготовить себя к грядущей службе в армии по призыву. Да, и тот и другой хотят улучшить свои физические навыки: укрепить тело и нарастить мышцы, развить силу и скорость, наработать функциональную выносливость, сделать себя гибким и эластичным посредством растяжки и многое другое... Но несомненно у них есть общее стремление: они хотят научится драться! И здесь уже будут начинаться разночтения пожеланий: в войсках могут легко отоварить в драке той же табуреткой, а на соревнованиях - надо уметь побеждать в рамках правил этих соревнований. А правила они есть даже в т.н боях без правил. Но - их уже не будет на улице, давно уже прошли те советские времена, когда даже уличная шпана придерживалась определенных негласных правил - при всей жестокости уличных разборок и войн между районами и прочими молодежными развлечениями той далекой поры.
Несомненно, навыки спортивного единоборства всегда будут лучше их отсутствия: пример бокса тут лучше всего. Кстати, в годы моей молодости попасть в такую секцию обычно было очень и очень непросто - тоталитарная система строго следила за тем, чтобы преградить туда вход потенциальным задирам и хулиганам. Но бывали и проколы, конечно. Всякое бывало.
Но если вернуться к нашей теме, то хочется отметить: методики обучения и натренировывания вышеупомянутых категорий занимающихся будут отличаться от той, в которой нуждается уже взрослый дядька, подзапустивший себя и наконец-то к сорока годам решивший привести себя к нормальному внешнему виду и тонусу тушки. Но при этом не готовым отказаться от устоявшейся привычки по пятницам посещать любимый паб...
Все они прекрасно могут заниматься одним и тем же видом традиционных боевых искусств, но разумно ли к ним подходить с одной меркой? С общей типовой методикой? Сильно не уверен.
P.S. Я сознательно не говорю о таких категориях занимающихся восточными единоборствами, как любители экзотики, разные шизотерики в поисках «секретного ингредиента» или просто тусовщики в приятной для себя компании. У них мотивация для занятий - чаще всего уже совсем, совсем другая.
Дм. Моисеев, Тенерифе - 2018