Вкусные и полезные котлетки для всей семьи!
Блюдо не оставит равнодушным ни женщин, следящих ща фигурой, ни малышей, ни суррвых мужчин!
Ингредиенты:
Фарш куриный 500гр
Брокколи 300гр
Перец болгарский 2шт
Лук репчатый красный 1шт
Яйцо куриное 1шт
Соль/перец по вкусу
Приготовление:
Овощи мелко нарезать (брокколи можно разделить на малюсенькие соцветия).
Смешать все ингредиенты.
Влажными руками сформировать котлетки и обжарить на антипригарной сковороде. (Можно смазать оливковым маслом).
Приятного аппетита!
