Имбирный чай — отличное средство от хандры и простуды. А от того, как вы его подадите, будет зависеть настроение. Предлагаем заварить имбирный чай в чайнике с подогревом, и тогда вам точно не захочется грустить и болеть.
Простой согревающий рецепт чая с имбирем
В горячую воду положить 3-4 пластинки неочищенного корня имбиря, дольки половины яблока, несколько кружков апельсина или лимона, столовую ложку мёда и залить 0,5-0,7 л горячей воды. Заварить 5-7 минут. Также можно заваривать утром в термосе и пить чай в течение дня по полстакана до или после еды. Также для придания необычного вкуса можно добавить любимый сироп. Лучше всего если это будет шиповник или клюква, содержащие витамин С. Главное чтобы вода была не слишком горячей, иначе витамин С разрушится.
Рецепт чая №2
Второй рецепт отличается высокой концентрации имбиря в чае. Для этого нарезаем тонкими ломтиками имбирь и заливаем водой. Затем необходимо прокипятить на медленном огне 15 минут. После того, как чай остынет до 37 градусов, добавляют мед и сок лимона. Пьют как обычно.
Острый чай для похудения или тем кто любит погорячее
Для любителей погорячее и поострее, а также при отсутствии проблем с желудком и иных противопоказаний можно добавить к имбирному чаю перец и корицу на кончике ножа. Это ускоряет обмен веществ и способствует снижению веса. Сам имбирный чай — сильное и эффективное средство для борьбы с лишним весом. Однако важно такой чай применять совместно со здоровой диетой или просто правильным питанием без излишеств.
Чай из имбиря часто применяют как основу для лекарственных чаёв, добавляя необходимые травы. Также можно заваривать вместе с зелёным и чёрным чаем, малиной, клюквой, вишней, шиповником и другими сушеными ягодами и плодами, а также их листьями .